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M字開脚
の検索結果 (10,000件 21〜 40 件を表示)
ストレッチで脚が９０度しか開かない（泣）
…教えてください。お風呂上りにストレッチをしているのですが、開脚で脚がやっと９０度開く程度です。子供の頃から体はかたい方でしたが、 ９０度しか開かないのは、開脚にもなりませ...…
開脚って左右に90度開くのが正常なんですか？ 私新体操やってるんで、240度くらい開くんです...
…開脚って左右に90度開くのが正常なんですか？ 私新体操やってるんで、240度くらい開くんですが……
体を柔らかくする方法
…僕は中学２年生の男子です。スポーツはしていません。とても体が硬いので最近、風呂上りに柔軟をしていますが効果的なやり方が分からなく開脚したりしています。でも、１週間程続けま...…
180°開脚したいけど・・骨盤が開く？
…お風呂上りのストレッチが気持ちよく、半年ほど続けています 時間にして１０～１５分程度しかしてませんが 座って足を開いて前屈と、足の裏を合わせて足を＜＞こういう形で前屈 開脚...…
開脚ベターできるため、毎日ユーチューブ見ながら練習してます。 ストレッチしたら、開脚ベ...
…開脚ベターできるため、毎日ユーチューブ見ながら練習してます。 ストレッチしたら、開脚ベターできるんですが、次の日、開脚ベターからいきなり始めたら、痛くて、あまりベターできま...…
バレエレッスンにて。ストレッチで行う前後開脚、スプリット？スプリッツ？スピリット？ス...
…バレエレッスンで行う、前後開脚ストレッチなのですが、人によって呼び方が違います。 スプリット・スプリッツ・スピリット・スピッリツ どれが本当なのでしょう。また、何語なの...…
テコンドーのストレッチ
…体が非常に硬い４１歳男性です。いろいろなストレッチをしましたが、あまり効果が有りません。最近、テコンドーストレッチに興味が出て来ました。どんな方法なのでしょうか？又、通常...…
テコンドーをやるために
…テコンドーをやるために足を１８０°ひらくようにしなければいけないのですが一ヶ月やっても全然進歩ありません 風呂あがりに三分ほど開脚しているのですがこれでは足りないのでしょう...…
物理学での解析でよく出てくる表記で「スケーリング次数の定義で多様体M上の分布をN × Mの分...
…物理学での解析でよく出てくる表記で「スケーリング次数の定義で多様体M上の分布をN × Mの分布に拡大する」みたいに多様体同士のアルファベットを掛け合わせてるのをみるんですが、これ...…
ストレッチで片足だけやけに痛い・・・
…脚を伸ばして床に座り、脚を左右に開いてストレッチする時、左足の膝裏（伸びる部分）がやけに痛いんです。つるような感じ、もしくは、これ以上伸ばすとスジがプチンッと切れるんじゃ...…
開脚で無理しすぎて筋を痛めた場合の処置を教えてください！
…ストレッチで開脚をしていたら、ちょっと無理をしすぎて左足のももあたりが「ミシッ」といいました。その日はとりわけ痛みはなかったのですが、翌日同じように開脚しようとしたら左も...…
バックブリッジのやり方について
…最近バックブリッジが出来るようになりたいと妙に思い始めました。 今はバックブリッジは到底出来るようなからだの柔らかさではないので、まずはブリッジを20秒毎日続けて、ブリッジに...…
07の男子高校生1年です！(^L^) 女子中学、高校生1年〜3年に答えてほしいです！ ①何年生ですか
…07の男子高校生1年です！(^L^) 女子中学、高校生1年〜3年に答えてほしいです！ ①何年生ですか？？ ②髪型は何ですか？？ ③何部ですか？？ ④どれくらいの頻度で自慰する？ ⑤初めて...…
Y字バランスをした時に
…Y字バランスをした時に足を持ち上げていますよね。 あげたところで手を離した状態でキープ(とめておきたい）したいのですが…。 バレエの時に先生に「Y字バランスをしたまま手を離して...…
石原さとみさんの脚
…石原さとみさんの脚って形が悪く比較的短いですよね。脚をほとんど出さないのはそのためなんだろうと思っている方いますか？（出しても隠しつつまたはすごい高いヒール） 分かる人は...…
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