PDFトレーニング教材
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生後3ヶ月のイタリアングレイハウンドの噛み癖に困ってます…
…つい先日12/13にイタリアングレイハウンドの子犬を家に迎えたのですが、やんちゃで噛みグセが酷いです…ビターアップルという噛みグセ防止の苦いスプレーを犬用のベッドとトイレシーツ...…
柔道、剣道の段位獲得までの期間
…まず最初に言っておきたいことは、どっちが簡単にとれるの?という意味で、両武道をけなしているわけではありません。 私は空手二段を所持していまして、空手家の角田さんの筋肉を少...…
高校生っていつ頃から就職活動するんですか?
…高校生っていつ頃から就職活動するんですか? 大学生と違って、最終学年の高3になってから就活すると聞いたんですが、それって本当ですか? 僕は大学3回生で就職活動してますが...…
フライにするとカロリー何パーセント増し??
…フライものによっては当然異なるとは思うのですが、 今高たんぱく・低カロリーの食材として、「鶏ささ身」をよく食べるようにしているのですが、「もそもそして物足りない!!」と言...…
免疫力上げようと思ってるのですが、友達に女性が免疫力上げたら膠原病なりやすくなるよと...
…免疫力上げようと思ってるのですが、友達に女性が免疫力上げたら膠原病なりやすくなるよと言われたのですが、関係あるんでしょうか? あと私は元々アレルギー性鼻炎持ちなんですが、免...…
157cm58kgの22歳ぽっちゃりです。 ダイエットをしていて2ヶ月以上はウォーキングと筋トレをし
…157cm58kgの22歳ぽっちゃりです。 ダイエットをしていて2ヶ月以上はウォーキングと筋トレをしているのですが体重維持のまま減ることもありません。 数値的にも減ることはなく段々と増えて...…
大事な商談である程度は言いたい事をメモしてますが 相手側が思ってもない事を質問してきた...
…大事な商談である程度は言いたい事をメモしてますが 相手側が思ってもない事を質問してきたり 私の説明に不満があった時に声を荒げたりしたらパニックになり その後は説明も返す言...…
147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてし
…147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。 金曜日の朝ご...…
156センチ 52キロの高校2年生の女子です。 痩せたいです。 お金をかけずに、周り(家族は大丈夫...
…156センチ 52キロの高校2年生の女子です。 痩せたいです。 お金をかけずに、周り(家族は大丈夫です)にバレずに痩せれる方法はありますでしょうか? 運動は好きなほうですがする機会がなく...…
私は身長が、165センチです。そして、体重は59キロです。51キロになるためにはどのような運動...
…私は身長が、165センチです。そして、体重は59キロです。51キロになるためにはどのような運動をしたらいいですか?? ちなみに実家なので、ご飯はわがままを言えません。…
身長162cmで 体重54kgの高2バスケ部女子です! 部活は休んだことなくて、運動部で運動神経はそ
…身長162cmで 体重54kgの高2バスケ部女子です! 部活は休んだことなくて、運動部で運動神経はそれなりにいいのに全然痩せません。 この夏が終わるまでには5kgくらい痩せたいです… 学生がで...…
毎日2キロ、1か月走ったら痩せますかね・・・?
…今現在、私の体型は153㎝ 47㎏です。(デブ)足の脂肪があって、足首は細いほうなんですけどふくらはぎと太ももが(T_T)あと、座った時におなかの脂肪が3段になるんですよ・・・。そこで...…
他人に依存される件について。私は幼少期に家庭でのトラウマがあり、回避的なコミュニケー...
…他人に依存される件について。私は幼少期に家庭でのトラウマがあり、回避的なコミュニケーションをとる人間でした。ただ、人の痛みが分かるため、一度仲良くなった人には、徹底的に向...…
筋トレを趣味にしてみたい!
…165センチ108キロとどうしようもないデブの相談に乗ってください。 痩せたいと思っても続かないし,すぐ携帯見ながらゴロゴロして寝落ちしてしまうデブです。こんな生活じゃダメだと思...…
火が通ったかよくわからない
…揚げ物をするときに、肉とかエビなら火が通ったら色でわかるのですが タコとか牡蠣のフライや唐揚げを作る時に、 中まで火が通ったかは揚げ物を見ただけじゃわからなくて困っています...…
ウォーキングよりも自転車の方がカロリー消費が高いの?
…下記のサイトで消費カロリー計算すると(私の体重76キロ) サイクリング(約20km/時)60分で638.4kcal ウォーキング(平地:やや速め 94m/分)60分で303.2kcal 自転車とウォーキングとでは倍も...…
サッカーシューズの取替式スタッドはなぜ取り替える?
…サッカーシューズには、スタッドが固定式のものと取替式のものがありますが、取替式は必ず、スタッドの数が少なくて、金属製で、すこし長めになっているモデルです。雨や長い芝のとき...…
歌や楽器が上手になるには・・・
…歌や楽器が上手になるには、音楽の要素である「音感・リズム感」の2つを鍛えることが重要だと思っているのですが、 この2つ以外にも、何か必要な要素はありますか? また、音感・...…
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