RM055
の検索結果 (427件 41〜 60 件を表示)
電卓で割引価値を出す方法
…よろしくお願いします。 簿記で、リースの現在価値を出す際に、リース料年額1万円として 計算利子率が5%、4年リースの際、計算は 10000×(1/1.05+1/1.05の2乗+1/1.05の三乗+1/1.05の4乗...…
筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。
…筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。 年齢45歳、身長174cm、体重68kg、筋肥大トレを始める前は60kg(初めはダイエット目的でトレーニングしてました) 大...…
BTOPCの電源変更について
…質問させてください。 自作初心者です。一から組んだことはなく 8年くらい前にサイコムでBTOPCを購入し 途中マザーボードやグラボを変更して来ました。 マザボはGIGABYTE B550 AORUSです。...…
レイダック(rd-530a)のスプロケット交換
…はじめまして レイダック(RD-530)に乗ってたものです。 ネットでブリジストン レイダック ホイール FH-RM50 アラヤを購入し、スプロケットがついていなかったので、現状ついてるスプ...…
ダイエット目的の筋トレとジムの効果。
…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…
トレの分割の仕方について
…お世話になっております。 昨年3月からジムでトレーニングし始めました32歳男です。それまでは自宅ダンベルをちょこっとやりました。 最初は試行錯誤しつつ真面目にやっていましたが...…
腹筋を割るには・・・
…身長176cm オムロン体重計によれば体重63kg 体脂肪14% 骨格筋率41% 基礎代謝1565 運動はサッカー15年ほど、今はやめて3年経ってます。 目に見えて体重が減ったり増えたりしたことがあり...…
ふくらはぎの筋肉の回復が早いって嘘じゃないですか?
…例えば、以前自分がやっていたのだと ハックスクワットマシンでスタンディングカーフレイズ10RM×3 プレート脚に乗せたシーテッドカーフレイズ10RM×3 4日は筋肉痛が抜けません...…
上腕三頭筋をほぼ使わないで大胸筋に効く筋トレ
…ジム初心者です。以前、頸椎の怪我のため、右の上腕三頭筋が、とても弱いです。 チェストプレスをすると、右側だけすぐに動かなくなってしまい、大胸筋が疲労しません。 あと握力も弱...…
筋肉を落とさず脂肪を落とし腹筋をばきばきに割りたいのですが
…私は筋トレ歴1年6ヶ月 身長168cm 体重61キロ 体脂肪11%~13% 31歳の男です。 ネット上で「筋肉を増やすためには一緒に脂肪がつくのは仕方ない事」だというのをよく目にします。私は筋肉...…
筋持久力をつけたいです。 スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは...
…筋持久力をつけたいです。 スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは低負荷と呼べますか?…
三島駅から富士サファリパークまでバスで行きたいのですが…。
…4月29日(日曜)に子供とサファリに行きます♪ 三島駅にあるホテルに宿泊予定なので、 三島から富士サファリパークまでバスで行こうと思っています。 色々ネットなどで調べているの...…
バーベルスクワットの重量設定ついて 現在60㎏で4回しかパラレルできなく、その後膝の曲がり...
…バーベルスクワットの重量設定ついて 現在60㎏で4回しかパラレルできなく、その後膝の曲がりが浅くなります(^^;; やっぱり重量を下げた方がいいですかね? 筋肥大を狙ってます! 批判や中...…
自動車の保安基準について
…過去に保安基準で「ヘッドランプの配光を自動で変えるものに前照灯洗浄器を付けなければならない」 みたいなニュアンスの文章を読んだような気がしました。 自分の解釈では最近高...…
Office 2007 のステータスバーの表示、非表示
…こんばんは。 Office 2007 です。 エクセルの表の一番下にあるステータスバーを表示させたり、非表示にするのはどこからやるのでしょう。 以前のバージョンは、ツール > オプショ...…
インターバル無しの筋トレ
…40代中盤男性、身長173、体重現在95です。 理想はジュロム・レ・バンナのような体型になりたいのですが、それは無理なので、目標はパンクラス時代の船木誠勝の体型です。 しか...…
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