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筋トレ初心者なら、二の腕の二頭筋と三頭筋を鍛えるなら何がいいでしょうか？ ٩(๑•̀ω•́๑)۶

締切済

質問者：青いハート
質問日時：2019/10/04 01:00
回答数：2件

筋トレ初心者なら、
二の腕の二頭筋と三頭筋を
鍛えるなら何がいいでしょうか？

٩(๑•̀ω•́๑)۶マッスルマッスル～♪

トレーニング法を教えてください！

補足日時：2019/10/04 02:07
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回答 (2件)

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No.2

回答者： nvrtdsvfdjrilhdhjkl
回答日時：2019/10/04 02:37

https://vokka.jp/12883

自重トレーニング

- 1
- 件

この回答へのお礼

アナタなら何を選びすか？

お礼日時：2019/10/04 03:15

No.1

回答者：あつしノリノリ
回答日時：2019/10/04 02:03

鉄アレーが良いと思います。

- 0
- 件

この回答へのお礼

どんなトレーニングしてますか？

お礼日時：2019/10/04 02:07

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