第1弾は趣味Q&A!
ビューティーのQ&A
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白米の代わりは?
糖質制限ダイエットをしたいけど、白米とその他のものではお腹のたまり具合が全然違う、、サラダとか大きめのお皿いっぱい食べた後でもぺこぺこです。白米の代わりでかなりお腹に溜まるものがあれば教えてください。
質問日時: 2024/06/01 01:44 質問者: あさ95 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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まだ髪切って21日しか経ってないのに、もう切りに行くのは早すぎますか?
まだ髪切って21日しか経ってないのに、もう切りに行くのは早すぎますか?
質問日時: 2023/06/10 16:10 質問者: 知恵袋からの使者 カテゴリ: ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル
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ダイエットしたらどんなふうに変わったか教えてください!!
ダイエットしたらどんなふうに変わったか教えてください!!
質問日時: 2023/11/13 16:40 質問者: ぽんずさーーーん カテゴリ: ダイエット・食事制限
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まだ寒くないですか? 冬物が手放せません…
アラサーのフリーターです。 まだ寒くてヒートテックやダウン等の冬物が手放せません。昼間はそこまでですが、夜は寒いです。 家ではヒートテックに上下フリースの部屋着を着て、暖房を入れています。寝る時は毛布、羽毛布団、毛布とかけて寝ています。 仕事の関係もあり、夜に外にいることが多いのでめちゃくちゃ厚着しています。 薄いダウンとパーカーなど合わせて4枚着ています。昨日はそれでも寒くて上からボアジャケットも着込んでました。 一緒に帰る友達は、半袖+薄いジャケットとかなので私だけ寒いのかなと思います。 予報では夜でも12、3℃ですが、体感は冬くらい寒いです。 私が寒がりすぎなだけでしょうか? さすがにボアジャケットは周りからつっこまれたので今日は着てませんが、寒くて着れば良かったと思いました…
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デブは病気ですか? ちょっと太ってるとかじゃなく 誰の目から見ても丸々とした肥満体型の人のことです。
デブは病気ですか? ちょっと太ってるとかじゃなく 誰の目から見ても丸々とした肥満体型の人のことです。
質問日時: 2023/08/20 14:16 質問者: やまねこさぶろうた改 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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街歩きのスニーカーとランニングシューズの違いはなんですか?
ランニングシューズの方が街歩きのスニーカーより 歩きやすいと聞いたんでランニングシューズを街歩きように買おうと思ってるんですが 1番の違いはどこにあるんでしょうか? 見た目では分からないんで違いを教えてください。
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夜ごはんを鶏むね肉とブロッコリーと納豆に変えただけで、運動とかほかの条件はなにも変えていないのですが
夜ごはんを鶏むね肉とブロッコリーと納豆に変えただけで、運動とかほかの条件はなにも変えていないのですが、体重が減りません。なぜでしょうか…
質問日時: 2024/02/05 22:13 質問者: ひなたまる カテゴリ: ダイエット・食事制限
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163cm 53kg 痩せる方法を教えてください、、夏までにあと4ヶ月で45kgぐらいにはなりたいで
163cm 53kg 痩せる方法を教えてください、、夏までにあと4ヶ月で45kgぐらいにはなりたいです
質問日時: 2023/03/18 15:12 質問者: ぴょんぴょんち カテゴリ: ダイエット・食事制限
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BMI30超えの25歳男です。 食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録を始
BMI30超えの25歳男です。 食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録を始めて2ヶ月経ちましたが、1キロも痩せません。 仕事が忙しく、家に帰っても寝ることが多いため、なかなか運動に割く時間を作れません。 そのため、食事管理を徹底して2ヶ月経ちますが、1キロも痩せません。 私はデブですし、食事管理だけでも痩せるレベルのデブのため、少しは痩せると思ったのですが、やり方がおかしいのでしょうか。 確かに一日の摂取カロリー以下に設定していますが、下記の点について、怪しい点があります。これを改善したら、痩せますでしょうか。 ・朝ごはんは食べない(朝は食欲がでず、気持ち悪いため) 昼と夜のみです ・あまり噛まずに食べてしまう(おにぎりも2口かんだ程度で飲み込んでしまうため、食事スピードが意図してないのに速すぎる、) ・時々、カロリーオーバーしてしまうが次の日からコントロールする(+200キロカロリーオーバーしたなら、次の日以降±になるように調整している)
質問日時: 2024/04/23 22:28 質問者: ぺいいい カテゴリ: ダイエット・食事制限
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寝る前に食べたら太るというにはウソだそうです。 朝食べようが、寝る前にたべようが、トータルカロリーが
寝る前に食べたら太るというにはウソだそうです。 朝食べようが、寝る前にたべようが、トータルカロリーが同じなら、同じだそうです。 でも、寝る前に食べると、睡眠中に胃が休まらないというのはどうなんでしょうか? 寝る前に食べたくなるのって、わたしだけじゃなくてみんなそうですか? 朝と昼にカロリー制限して、制限した分寝る前に食べるようにしてます。
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質問があります。 靴の汚い女性は、生活もちょっとだらしないのでしょうか?お金に困っている等は特にあり
質問があります。 靴の汚い女性は、生活もちょっとだらしないのでしょうか?お金に困っている等は特にありません。 凄く可愛らしい方なんですが、通勤の時や現場に来るとき白いスニーカーを履いているんですが、黄ばんで真っ黒で土がついています。 ちょっと気になりました。余り関係ないでしょうか?
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どうすれば下半身痩せできますか? 身長156cm、体重50kg、体脂肪24%です。 20代後半女性で
どうすれば下半身痩せできますか? 身長156cm、体重50kg、体脂肪24%です。 20代後半女性です。 お腹は67cm細くてくびれもあります。 下半身だけが痩せません。 太ももとお尻が脂肪が付いていて太く大きいです。 ジムに通ったりして週3トレッドミルで30分歩いても下半身痩せしませんでした。 元々テニスをしていたので筋肉質です。骨格もしっかりしていて肩幅デカ目です。 通勤でクロスバイクを片道30分、往復1時間を週5日漕いでいます。 どうすれば痩せますか? 食事は脂っこいのが好きでラーメン屋には月3回くらいいきます。 朝はプロテインだけ。昼は千切りキャベツのサラダ、パンかおにぎり、味噌汁です。 運動、食事のアドバイスを教えて欲しいです。 ちなみにカーブスのジムで働いているので、休み時間や早く行って無料で運動はできます。していませんが。
質問日時: 2024/01/14 11:55 質問者: mscl7 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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週3〜、マグロ食べてるのですが健康的に悪いですか?
週3〜、マグロ食べてるのですが健康的に悪いですか?
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卵売ってないと、栄養補給する上で 結構困りますよね?
卵売ってないと、栄養補給する上で 結構困りますよね?
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鶏の胸肉はタンパク質が多くてダイエットにおすすめの食材だと思いますが、一応お肉なので晩御飯に食べるの
鶏の胸肉はタンパク質が多くてダイエットにおすすめの食材だと思いますが、一応お肉なので晩御飯に食べるのってどうなんでしょうか?
質問日時: 2023/10/03 06:15 質問者: 幸せな主婦 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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美容院
美容院に1ヶ月でカット行くのって早すぎですか? 女ですが、量も多くてすぐ増えるし襟足が伸びるとモッサリして見た目も悪くなります。ミニボブで髪も短いので最近は、1ヶ月少しでカットしに行ってます。 今後ショートにしたいと思ってるので、1ヶ月が限界なのですが、美容院側からしたら来るの早すぎとか思われますかね? いつも行ってる美容院です。
質問日時: 2023/04/28 11:29 質問者: かわむー カテゴリ: ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル
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4年間禁煙していたのですが、久しぶりに吸い始めてしまいました。吸うペースは200円の葉巻を1日1本で
4年間禁煙していたのですが、久しぶりに吸い始めてしまいました。吸うペースは200円の葉巻を1日1本です。 ちなみに名前はビリガーエクスポート。 ストレスで耐えられなくなり。。 1ヶ月辺り6000円の計算です。 仕事上がりか朝車の中でふかします。 このくらいなら良しとすべきか、辞めるべきか悩んでいます。 葉巻はそんなに依存性がないのでスパッと辞められます。
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腕時計を買いたいのですが、アマゾンと家電量販店で同じ値段です アマゾンの方もアマゾンの倉庫からの出品
腕時計を買いたいのですが、アマゾンと家電量販店で同じ値段です アマゾンの方もアマゾンの倉庫からの出品なので信頼はできるのですが、故障とか保証書の点でやはり家電量販店の方がいいかなと思ってしまいます でもアマゾンで 買うと結構なポイントがアマゾンで つくのでどちらで買うのがいいか迷ってます 皆さんならちらに買いますか?
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ダイエットに疲れました。
リバウンドにもう疲れました。 ダイエットも疲れました。 でも痩せないと痩せないとって 思うたび辛くなります。 153cm 24歳です。 高校生の頃は48kg、そこから一気に痩せて 20歳ぐらいはずっと40kgでした。 23歳ぐらいから過食癖がつき チューイング行為をやめれず いま53kgあります。 40から53の間何回もダイエットしようと 決意しジムも契約したりしました。 でもうまく言ってても、ふと襲われる 過食症状に負けてリバウンドします。 今もそうです、頑張ったのに 疲れました。 過食スイッチは、体重が少しでも増えた時 細い同僚友人と比べて私は太ってるって 惨めに思えた時です。 ダイエット頑張ってる自分は好きです 体重減ったら嬉しいです でもチューイングを一度してしまうと抜けれません。 心療内科には通っています。 痩せてまた細いねって言われたい サイズ気にせず服が着たいです 今何もやる気が起こらなくて朝と夜がしんどい お風呂も入れないです もう疲れました 痩せたい。けどダイエットに振り回されるのも辛いです。 またここから切り替えたら痩せますか? やっぱり細い自分になりたい
質問日時: 2023/06/17 09:28 質問者: ここなつなつこ カテゴリ: ダイエット・食事制限
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夜中にお菓子とか、ポテチ毎日食べるとか太るような食生活をしなければ、普通に食べて普通の量のお菓子食べ
夜中にお菓子とか、ポテチ毎日食べるとか太るような食生活をしなければ、普通に食べて普通の量のお菓子食べて、油物も食べるけど普通の量を食べていれば太りませんか?いろんなもの食べて生活するだけです。極端に食べすぎたりしなければ大丈夫でしょうか。162センチ52キロの女子高生です
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女の子の夏の部屋着について 私はショーパンとキャミソールっていう格好でいます。暑がりなのでできるだけ
女の子の夏の部屋着について 私はショーパンとキャミソールっていう格好でいます。暑がりなのでできるだけ涼しくいたいし、弟も可愛いって言ってくれるのでそうしてます。でも周りの友達に露出しすぎだなどと言われました。女の子は普通、夏にどんな部屋着を着てるんですかね?
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靴選びあなたならどっちにしますか? デザインが良くて欲しいハイカットスニーカーがあるのですが4年前に
靴選びあなたならどっちにしますか? デザインが良くて欲しいハイカットスニーカーがあるのですが4年前に発売されたモデルで、新品の相場が高くなっており探した結果25000円くらいでまぁまぁ綺麗な中古品を見つけました。 しかし購入するべきかまだ悩んでいる状態で、そんな中同じデザインのローカットスニーカーが先月発売されたみたいなのですが、定価割れしており新品を安く買えるくらいなので魅力がないのかなと思ったりして悩んでいます。 ですが違いはハイカットかローカットの違いです。 皆さんでしたらどっちを買いますか? 理由も含めて教えて下さい。 よろしくお願いいたします。
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このダウンは使えると思いますか? 黒のダウンばかりなので、たまには白もいいかなと思ったんですが、どう
このダウンは使えると思いますか? 黒のダウンばかりなので、たまには白もいいかなと思ったんですが、どうですかね。
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昨日ジムで結構追い込んだのに腕が筋肉痛とかもなくいたくありません。今日も追い込んで大丈夫でしょうか?
昨日ジムで結構追い込んだのに腕が筋肉痛とかもなくいたくありません。今日も追い込んで大丈夫でしょうか?
質問日時: 2023/03/26 06:42 質問者: おさかなくん カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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スーツのセットを買いたいのですが、 どこで買った方がいいですか? 予算は3万円くらいで使用用途は大学
スーツのセットを買いたいのですが、 どこで買った方がいいですか? 予算は3万円くらいで使用用途は大学の入学式等で着る予定です。 青山、はるやま、AOKI、コナカなどおすすめがありましたら、教えてください。
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私はダイエットを継続できません。 なぜけいぞくできないのかを考えると、 今やっているのが正しいのか?
私はダイエットを継続できません。 なぜけいぞくできないのかを考えると、 今やっているのが正しいのか??そう思って、 大体1ヶ月ほど続けて、効果が見られず、やめるという流れがルーティーンです。 3日坊主で早く、1ヶ月経って効果全くなくて、やり方を疑い始めてやめるという流れです。 どの情報を信用すれば良いのでしょうか。あるいは、1ヶ月間いくら、効果がなくても続けるべきでしょうか。 もし効果がなく無意味なことをやっているとしたら時間の無駄じゃないでしょうか。 こんなことを考えてしまい、いつも続けられず、デブのままなんですよね。。。。 言い訳ばかりする、、、デブとの特徴ですよね。。。 ただ、どの情報信頼すれば良いのかが分かりません。 今までは、あすけんという食事管理アプリを1ヶ月半記録をつける(毎日必要摂取カロリー以下にした)、 YouTubeで10分ほどのエクササイズを1日10分を1ヶ月続けた、 をしましたが、痩せません。BMI30超えなのに痩せません。 何を信用したらいいのか、また無意味なことをしているという考え方も直したいです。 痩せるために実践すべき方法及び考え方などあればアドバイス欲しいです
質問日時: 2024/04/28 23:02 質問者: ぺいいい カテゴリ: ダイエット・食事制限
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