高校生です。 私は自傷行為しないとイライラがおさまらず、気づいたら死のうとしていたりが、毎日のように

高校生です。
私は自傷行為しないとイライラがおさまらず、気づいたら死のうとしていたりが、毎日のように続いてます。
特に夜なんかは、理由もなく涙が流れたり、消えてしまいたくて仕方なかったり、、、です。
でも、友達を自殺で亡くしていて、遺された人の辛さや傷みは知っているからなるべく死なないように自分に『生きろ！』と言い聞かせています。でも死にたいんです。
自分の精神がコントロール出来ないです。
友達の事が死にたい原因に少しは含まれると思いますがすべてではないです。少しの事で死にたいって思います。自分なんて存在価値のない人間だし、生きていていいのかな…？って。正直もう疲れました。誰にも相談出来なくてここに来ました。すみません。
自分で解決したい(生きる方法を探したい)のですが、何かいい方法ってありますか？自傷行為以外のストレス解消方法が知りたいです。是非お願いします。

長文失礼しました。

No.5 回答者： スリープ 回答日時： 2017/11/09 01:55

じゃあ死んでください、どーぞ

No.4 回答者： 虎馬 回答日時： 2017/11/09 01:50

死後が安楽の地である保証はありません。

死にたいのか、今が嫌なだけなのか。。酷な事言いますが、イマイチ理由が解りません。もう少し死にたい理由を考えてみてはいかがでしょう？感情を出来るだけ細分化して、解りやすい問題から解いてみてください。バス停で横入り、タンスに小指。も含まれます。

No.3 回答者： ex田所 回答日時： 2017/11/09 01:32

完全に病んでますね。

病院いきましょう。

No.2 回答者： localtombi 回答日時： 2017/11/09 01:15

座間の事件は知っていますよね。

自殺願望があると言っていますが、あんな風になりたいんですか？
それと、存在価値がないと誰が決めているんですか？
周りがそのように言っていますか？

No.1 回答者： な名無しさん 回答日時： 2017/11/09 01:12

早めに、心療内科を受けて下さい。

自殺は駄目ですよ