中３です。 私は今ダイエットをしていますが受験勉強の関係でなかなか運動が出来ていません。 受験生でも

中３です。
私は今ダイエットをしていますが受験勉強の関係でなかなか運動が出来ていません。
受験生でも行えるような運動方法を教えてください！

No.2 回答者： mabuterol 回答日時： 2017/11/28 22:29

将棋のプロ棋士は、１回の対局で 2 kg や 3 kg やせる人も、いるそうです。

それだけ頭を使っていると、運動しなくてもエネルギーを消費するんですね。

あなた受験生だから、勉強で頭使ってみては？　もっともっと勉強しましょう。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/11/28 22:09

やめた方がいいんじゃないかな。

あまり時間をかけられないだろうから、やるなら高負荷な運動になると思うけど、高負荷＝キツイ なので、勉強に影響が出そうです。
食生活の改善くらいが関の山ではないかと。