今ダイエットをしていて
私の足を見てアドバイスをください。
もともとX脚でそれを改善しながら
筋トレや食事制限をしています。
私の足は本当にメリハリがなく
パッと見ると赤ちゃんみたい。(寸胴)
足が一直線。全部脂肪?
なんて言われます…
ただ、ネットで
「あなたの脚は脂肪か筋肉か見分ける」
というページがあり
太ももや、ふくらはぎを摘めるだけ摘み
足を動かして摘んでいられるのが脂肪。
みたいなページでした。
私は立ってるだけで足がパンパンで
太もも、ふくらはぎ、つまめる箇所は
ほぼありません。
ですが、筋トレ不足じゃない?と言われる足です
私の足は混合太りというものかな、など
色々想像してますが
とにかく脚を細く綺麗に、メリハリのある形にしたいです。
どなたかアドバイスください
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
筋肉不足ですね。
ネットには色んな情報が出回ってるけど、太るも痩せるも結局は食事次第。
太いのは筋肉の上に脂肪がついてるから。
ただそれだけ。
あと脚の写真撮る時は踵をくっつけてね。
その方が脚の形と肉の付き具合がわかりやすいから。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
さすがに足太いですよね? ダイ...
-
足を太くするには、一番効果的...
-
足の太さについてです ちなみに...
-
股下比率42%の超短足です。 胴...
-
痩せることで、身長変わらず股...
-
短足計算をしました。 股下÷身...
-
この足でスカートって履いても...
-
鶴などの鳥はどうして片足立ち...
-
この足、太いですよね? スカー...
-
私はすごい太ももの付け根が太...
-
この足の太さで短パンは見苦し...
-
153cm43kgって太ってますか。 ...
-
脚を組んで座る女性に聞いてみ...
-
足が太いのは遺伝の関係でもあ...
-
身長155cmの女子です。 この足...
-
質問です!! 私は高校生なので...
-
身長174なのに股下が84しかあり...
-
小6の女子です。私は自分の足に...
-
足太いですか? 太もも49cm、ふ...
-
友達によく「足綺麗だね」って...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
さすがに足太いですよね? ダイ...
-
足を太くするには、一番効果的...
-
この足でスカートって履いても...
-
股下比率42%の超短足です。 胴...
-
短足計算をしました。 股下÷身...
-
痩せることで、身長変わらず股...
-
足の太さについてです ちなみに...
-
鶴などの鳥はどうして片足立ち...
-
この足の太さで短パンは見苦し...
-
この足の太さでショートパンツ...
-
足太いですよね? 細くなる方法...
-
脚太いですか?
-
小6の女子です。私は自分の足に...
-
この足、太いですよね? スカー...
-
BMI16.3で太ってないのに脚が太...
-
女性の脚を見てしまう人
-
153cm43kgって太ってますか。 ...
-
自分は胴長短足でしょうか?ち...
-
比嘉愛未みたいな脚になりたい...
-
身長155cmの女子です。 この足...
おすすめ情報