最近タイムを計りましたが、相当落ちてました。。
いくつか質問です。
皆さんなりのもの、一般論、なんでも構いません。
必ず全てに答えろとも言いません。
よろしくお願いします。
1.息継ぎのとき、上半身(顔や胸)はどれくらい上げてますか?
水面ギリギリって人、めっちゃ飛ぶ人、色々いまして。
2.第二キックってどのタイミングで打ってますか?
説明しにくいと思いますが、手がここら辺にあるとき、とかそういう答え方で大丈夫っす。
3.手ってどんな風に動かしてますか?
4.息継ぎってどのタイミングでやってますか?
5.バテないコツは?
6.その他意識してることやコツは?
7.効果的な練習方法は?
どうしてもタイムをあげたいです。。
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