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水泳の質問です。僕はなんとか浮けるようになりました。それでビート板があればバタ足だけ泳げるのですがビート板が無いと息継ぎで沈んでいく時に怖くて足を床につきます。
どうしたら怖くなくなるか教えて下さい。

A 回答 (2件)

肥る。

太るとぜい肉が、浮袋代わりになります。デブは水泳が得意です。
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沈むのに恐怖感があるなら息継ぎのたびに背泳みたいにひっくり返っても構わないので、身体のチカラを抜く事に集中してみて下さい


物理的に考えて「肺に空気を含ませると身体は嫌でも浮く!」をイメージしてゆっくり息を吸ってみて
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