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フルマラソンについてです。
来年の東京マラソンに参加するのですが、記録を狙いたいのならお水や食料などは持参してポーチに入れて走った方が良いでしょうか?
給水所などは人が多くて時間をロスしてしまいそうで不安です。

A 回答 (1件)

ポーチだと水筒が暴れて走りにくいですから、キャメルバックを背負ってください


http://www.camelbak.jp/

ただし、バックと水の量を背負って運動することになりますので、その重さの分だけ体力を消耗しますので、ご注意ください
普段から2kgの水(2L)の水を背負って練習してくださいね
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