あなたの習慣について教えてください!!

腹筋ローラーをどの位の期間やると身体に変化が現れますか?
体重は減っていなくていいので、見た目の変化が欲しいです。

A 回答 (1件)

2週間くらいで見た目変わってくると思います!

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