No.3ベストアンサー
- 回答日時:
寝貯めは出来ないです。
スッキリよく寝れたらその日は元気に動けるだけです。睡眠は取り返すことは出来る(それでも限度がある)けど、貯めておくことが出来ないので毎日の体調管理が基本です。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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