めちゃくちゃ食っても太らない食べ物ってありますか？例えばもやしとか そうゆう感じのものでお願いします

めちゃくちゃ食っても太らない食べ物ってありますか？例えばもやしとか
そうゆう感じのものでお願いします。
真面目な質問です。

No.4 ベストアンサー 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2018/01/20 17:26

http://slism.jp/communication/collection-of-low- …

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2018/01/20 17:28

No.5 回答者： Mollsuar 回答日時： 2018/01/20 22:48

高タンパク、低カロリーな食べ物じゃないでしょうか？

とうふはその代表格ですね。
まぁ大豆製品はだいたい同じことが言えるでしょう。
節分のときに投げる豆（福豆）なんかは大豆を煎っただけのやつですので、かなり食ってもいいんじゃないですかね？

脂身のすくない牛肉なんかも、比較的どか食いしても太りにくいと言われています。
ちなみに、ささみよりも牛肉のほうが良いです。
牛肉はカルニチンという成分を多く含んでおり、脂肪の燃焼に重大な役割を担っています。

チーズは案外油分を含んでいるので大量に食うとそれなりに太ります。

この回答へのお礼

情報提供ありがとうございます。
良い事を聞きました。

お礼日時：2018/01/20 22:51

No.3 回答者： はげちょびーん 回答日時： 2018/01/20 17:23

とうふ

この回答へのお礼

なんかわからないけど、豆腐って太るイメージがある。

お礼日時：2018/01/20 17:27

No.2 回答者： まみむめもあいうえお 回答日時： 2018/01/20 17:18

こんにゃく、キャベツ、ササミって同じ回答しこ出来ないなぁ。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/01/20 17:26

No.1 回答者： mーーーーーm 回答日時： 2018/01/20 17:14

ところてん

こんにゃく(しらたき)
キャベツ
ささみ

ダイエット中はよく食べてました。

この回答へのお礼

確かにダイエット中のキャベツは最強だww

お礼日時：2018/01/20 17:25