お腹ポッコリが気になります、腹筋とかしてますが、サプリメントで、高くてもいいのでお腹のポッコリがなく

お腹ポッコリが気になります、腹筋とかしてますが、サプリメントで、高くてもいいのでお腹のポッコリがなくなったとか、知りませんか！

No.1 ベストアンサー 回答者： あつしノリノリ 回答日時： 2018/02/04 05:40

カプサイシンのサプリメントが脂肪の燃焼に効きます。

No.4 回答者： zsz 回答日時： 2018/02/04 06:16

ぽっこり腹にきくサブリメンとはない。

ぽっこリ腹は。
体脂肪がおおい。
腹筋が弱い。
姿勢が悪い・の3つ。

背筋を伸ばし複式呼吸で息を吐くこの状態でお腹が出ていたら体脂肪が原因。
壁に沿って自然に立つお尻と肩甲骨の2点が壁につかないなら姿勢が原因。

食べる量を減らすのではなく、食事を変える事。
外食・コンビニなどの食事ではなく自炊して食事を変える事。
摂取カロリーと消費カロリーの状態を作る事。

https://locari.jp/posts/85423

No.3 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2018/02/04 06:07

便秘があるなら原因は便秘です。

ポッコリ部分が脂肪なのか内蔵なのかでも対応が変わります。
年齢や出産履歴などによっても、同じ方法でやせにくくなりますから、そういう基礎情報は必要でしょう。

No.2 回答者： try-8110 回答日時： 2018/02/04 06:01

サプリは結構お高いのを何種類か試しましたが、効果があったのはあまりありませんでした、、

彼氏はフォースコリーが効いたそうです。

私は現在、毎日必ず乳酸菌ガセリと納得にオリーブオイルをかけて食べるようになってからお腹はでなくなりました！