何をしても楽しめるような気分ではない、誰とも接したくない時ってないでしょうか？ もし何か改善策や、そ

何をしても楽しめるような気分ではない、誰とも接したくない時ってないでしょうか？

もし何か改善策や、そうならないようにするために気をつけられることとかがあるのであらば、教えていただきたいです。

No.5 回答者： アリババさん 回答日時： 2018/02/13 22:25

深呼吸しましょう

No.4 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2018/02/09 22:16

風呂に入って、ストレッチして寝る。

No.3 回答者： ゆう04250625 回答日時： 2018/02/09 21:36

私はよく原っぱにレジャーシートを敷いてただぼんやりと、特に何もあれこれ考えずにずっと空を眺めてます。

雲の流れや型、青い空を眺めているだけでも意外と心が落ち着きますよ。
レジャーシートを敷かず、芝生の感触や匂いを味わったりもしています。

No.2 回答者： 猫月黒子 回答日時： 2018/02/09 20:47

一度そのままボーッとしてみては如何でしょう。

今迄の自分を振り返ってみて、物思いに耽るのも良いかと思います。

この回答へのお礼

たまには何もしないのもありなんですかね。。。？

ちょっとのんびりしてみようと思います。

ありがとうございます。

お礼日時：2018/02/09 20:48

No.1 回答者： アキさン 回答日時： 2018/02/09 20:46

一人旅行する

この回答へのお礼

してみたいですが資金がどうにも…笑

お金に余裕がある時はそうしてみたいです。
ありがとうございます

お礼日時：2018/02/09 20:49