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朝 りんご、ヨーグルト、ハム 昼 ハム、オレオ、みかんゼリー 夜 雑炊のみ 食べすぎました。 やっぱ

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  • 質問者：RN20020325
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

朝 りんご、ヨーグルト、ハム

昼 ハム、オレオ、みかんゼリー

夜 雑炊のみ
食べすぎました。
やっぱり太りますよね…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

質問者からの補足コメント

  • 夜は 雑炊とサラダチキンとみかんゼリーです…

      補足日時：2018/02/11 19:16
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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： 510322
  • 回答日時：

この三食でしたら、そんな


カロリーを摂っているような
食事じゃありませんから、太らない
かと思います。
もし、そう感じるのでしたら、運動して
カロリーを消費するのが良いかと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！ヽ(*´∀｀)ノ
運動しますヽ

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お礼日時：2018/02/11 12:11

No.1

バケツ一杯ならね(^_^;)

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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2018/02/11 12:09

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