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お風呂上がり30分後にマッサージをするのは意味無いですか?
また、毎日続けているマッサージを1日でもサボると効果は無くなってしまいますか?

A 回答 (2件)

何の為に?何の効果?という大事な部分が抜けています。



痩せる為・・・とかいう話なら、
マッサージは効率が悪い努力・・・です。
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別に構いませんよ


筋肉もほぐれていますから
湯冷めに気をつけてくださいね

>毎日続けているマッサージを1日でもサボると効果は無くなってしまいますか?

何の効果を目的としたマッサージですか?
健康のためのマッサージなら1日ぐらいサボってもOKです。
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