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1ヶ月くらい前から週に一回精神科に通っているんですが、最近通う意味がわからなくなってきました。
僕は、2年間通っていた専門学校では友達が一人も出来ませんでした。
卒業した後就職して、そこでは仕事でミスが多かったので上司に毎日ボロクソいわれ、
機嫌が悪い時は、八つ当たりもされました。もちろん周りにも馴染めませんでした。
その会社は1年くらいで辞めました。
だから今のとこ合計3年は誰とも会話する事もない孤独な生活をしています。

とにかく毎日のように憂鬱な気分になったり、
食欲がなかったりして辛かったので精神科に行く事に決めました。

しかし、毎日薬をのんでいるんですが、今だになんの効果もあらわれないですし、
精神科に通っている自分が気持ち悪いし情けないし、もしかすると通っていることによって、
よけいに辛くなっているんじゃないかって気がしてきました。

仕事を辞めてから、1ヶ月以上休んでいるのに、仕事探す気がしません。
理由は、また同じ目に合うのが恐いからです。精神科の先生には、やってみなきゃわからないと、
言われているんですが、3年間一人も友達が出来なかった僕が、
次ぎで人間関係上手く行くとはとても思えません。っとゆうか確信してます。
こんな生き方はもうまっぴらだとは、思っているんですが、抜け出す事ができません。
精神科に通っても、自分の中で何も変わったことはありません。

僕は重症なんだと思います。これからも精神科には通うべきなんでしょうか。

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A 回答 (16件中11~16件)

病院は変えてもいいんですよ。

先生と相性が合わないようならきっぱり変えてしまって結構です。カウンセリングをちゃんとしてくれる医師に診てもらいましょう。また、抗鬱薬もいろいろあるので薬の効果があまり出ていないようでしたら薬を変えたいと言ってみましょう。風邪を引いた人が、熱があるので解熱剤を下さいっと医者に要求するのと同じです。

>精神科に通っている自分が気持ち悪いし情けないし、
>もしかすると通っていることによって、 よけいに辛くなっているんじゃない
>かって気がしてきました。

今の医師にあなたのその気持ちをぶつけてみましょう。そこで親身にのってくれる医師ならば良い医者です。

>僕は重症なんだと思います。これからも精神科には通うべきなんでしょうか。

あなたが重症な鬱だとすると通うべきだと思います。ただし、上にも書いたように病院を変えてもかまいません。でも重症というより難治化する鬱は%的にはあまり多くは無いようです。まだ、治療を始めた初期段階でもありますし、いろいろ病気や医師・薬に対する不安や分からないことや疑問点は、直接医師にハッキリ言ってみてください。医師もハッキリ言われることで、貴方という人が明瞭にわかり対処がしやすくなります。
精神科の病気に関わらずどんな病気も、あくまで治療の主体は患者です。精神科(または今通っている医師)をうまく利用する権利は貴方にあります。またやめて他の医師に相談する権利も貴方にあります。
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多分、うつ病だと思いますが、この病気は医師との信頼関係が大切です。


良い医師と自分に合う薬だと、回復が早いのです。

一度、病院を変えてみたらいかがでしょうか。
或いは、参考URLに書かれていますが、「精神衛生センター」に相談して、カウンセリングを受けたり、病院を紹介してもらうのよろしいかと思います。

もう一つ、お住まいが北海道から中部地区まででしたら、うつ病の著名な病院が下記のページで紹介されています。
参考にしてください。
下記のページの86番 87番をご覧ください。
http://www.nikkansports.com/news2/health/10/he10 …

いずれにしても、焦らないで、マイペースで無理をしないことです。
生活の心配も有るでしょうが、働く気力が出るまでは、ご家族に頼ってのんびり過ごすことです。
今は、休息を必要としている時期ですから。

辛いときは、ここで色々と相談してください。
誰かが見守っていますから・・・・。

参考URL:http://ww1.enjoy.ne.jp/~mh-hiroshima/7.4.htm
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無理して会社に勤める必要はないですよ。

まあ、生活していく為には金銭も必要ですが、それ以前に心身ともに健康な状態であることが一番です。
ある新聞に以前、アマゾンの奥深くに住んでいる原住民で、「森の哲人」と呼ばれている人へのインタビューが喝載されていましたが、その人曰く、人間は何もしなくていいと言っていましたが、なるほどその通りだと感心した覚えがあります。文明が発達した私達のような国では完全に「社会」というものが出来上がってしまっている為、レールから外れるというのは社会から外れるように捉えられがちです。みんないい子になりたがり、不満をもっていながら周囲の環境に逆らえない、というのが現実なんだと思います。

特に日本の会社は組織という面では厳しいですから、UNBREAKABLEさんにとっては辛いものがあるかと思います。もし給料にこだわりがないのであれば、自分のペースで仕事が出来るような仕事、或いは趣味が絡んでいる業種で「手伝う」という気分で働いてみたらいかがでしょうか?例えば、UNBREAKABLEさんは映画関連に強そうですが、映画が好きなのであれば、給料は5万円ぐらいでいいから手伝わせて欲しい、とそうした関係の会社に持ちかけてみるのです。快く対応してくれるかどうかはその会社にもよりますが、あなた自身がやってて楽しいと思える仕事があるまで気長に構えてみてはどうでしょう?周りのことは放っておいて、ご自分のペースで生きてみてください。周りが走っているからといって走る必要はないし、眠りたい時は眠ればいいですよ。まず、そうした自分の欲求に素直に対応してみてください。
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3年間一人も友達が出来なかった僕が・・・



大変ですね。。。でも、
人が80年生きると仮定して、その1/27の間友達が出来なかったのですよね?

じゃぁ、まだ諦めるのは早くないですか??
まだチャンスは売るほどあると思いますよ。

仕事に関しては病院の先生も「やってみなくちゃわからない=かんばれ」
と応援してくれているじゃないですか。

前の会社での上司に酷くされたようですが、人に八つ当たりするようなヤツは「クソ野郎」です。
逆に可哀想に思ってあげるべきですよ(笑)
人として生まれながら自分で品格を落としているのですから。

人には確かに、賞賛されるべき部分だけではないでしょう。汚いところもあります。
でも、素晴らしい所もあるのです。優しい心も、人をいたわる心も持っているんです。
今まで優しくされたこと、嬉しかったことは一度も無いですか?
きっとあると思います。思い出してみて下さい。

そんな素晴らしい人間の一人なのですよ、「あなた」も

病院はよく考えて自分のストレスになり、他の道が見えそうだったら通わなくても良いと思います。

がんばって下さい。人間も捨てたものでは無いですよ。
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薬物による療法ばかりではなく,その他の療法やカウンセリングなどもしてみてはいかがでしょう?また,治療上の不安はきちんと主治医に伝えたほうがいいと思います。

何かしらのリアクションをしてくれると思いますし,してくれないのならば,他の病院を探すのもいいと思います。
 あと,仕事を辞めて1ヶ月ということですが,気持ちは焦ってしまうと思いますが,私は『まだ1ヶ月』というふうに思います。ゆっくりもっと時間をかける必要があると思いますので・・・。
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精神科にせよ、外科にせよ内科にせよ、ひとつの病院だけで診察・診療してもらうのは不安になるものです。

別のお医者さんに行ってみるのもひとつのテではないでしょうか。

仕事をさがす気にならないのに、無理して探せないですよね。経済的に苦しくなってくるのはわかりますが、ご家族がいらっしゃるのであれば、しばらくの間、頼ってみたらいかがでしょう。「やってみなきゃわからない」のは事実でしょうが、やってみて苦しくなってもねぇ。。。

薬も効いてくるまでは時間がかかりますよ。あせっても効いてきませんよ。
のんびりできる時間があるといいんですけどね。
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