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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
トマトダイエットしました。
2ヶ月で19キロ減りましたが過激なのでオススメできません。
毎朝
下着だけになって食事前に体重をチェックします。
メモにすると
☆痩せなくちゃ☆
というストレスがかかって
体重が減少します。
楽しいです。
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