女子中学生です。 明日体育で持久走があるのですが、 私は元々体力や持久力があるわけではないし持久走は

女子中学生です。

明日体育で持久走があるのですが、
私は元々体力や持久力があるわけではないし持久走はつらいので嫌いです、、。
ずっと走ってても辛くない(お腹が痛くならない)
走り方？は方法はありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： バスケlove 回答日時： 2018/03/04 21:27

お腹が痛くなるのは、ご飯の食べ過ぎか、逆に食べなくて痛くなるのがあります。

走り方以前にお腹の調子を整えてから走るといいと思います。

No.2 回答者： MAROU2678 回答日時： 2018/03/05 00:06

自分のペースで走ることでしょうか。