眼瞼ミオミキア対策法

眼瞼ミオミキアの疑いがあるのですが、目薬はどのようなものを買えば良いでしょうか？

No.1 回答者： ミミの父 回答日時： 2018/03/29 18:57

本当にミオミキアなら目の使いすぎ、肩こり、睡眠不足、ビタミン不足等が重なったのではないでしょうか。

目薬は普通の眼精疲労用や、ビタミンA. E が入ったものがよいと思いますが、スマホの見すぎ等なら、首や肩の筋肉をほぐす体操やジョキングでほぐす必要があります。

昔、半年間、朝から晩まで漢字の書き取りをしたことがあります。書き取りをやめてから、１ヶ月ほどは治らなかったです。

その後も、根を詰めると時々なります。