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目がむくまない寝方教えてください！！

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目がむくまない寝方教えてください！！

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A 回答 (4件)

No.4

塩分を夜とらない


枕をある程度の高さにする
うつ伏せに寝る
生理前は血行を良くする首マッサージしてから寝る
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No.3

  • 回答者： mak-nak
  • 回答日時：

水分を補給し過ぎない

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この回答へのお礼

ありがとうございます❗

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お礼日時：2018/05/05 23:36

No.2

  • 回答者： _Already_
  • 回答日時：

水分控え目で仰向けで寝て、寝過ぎない。

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この回答へのお礼

ありがとうございます❗

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お礼日時：2018/05/05 23:17

No.1

うつ伏せじゃなく


仰向けで寝る。

寝る前に水分取りすぎない。

こんなぐらいしか思いつかへん…
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この回答へのお礼

ありがとうございます❗

試してみます！！！

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お礼日時：2018/05/05 23:17

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