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パートナーがカタスレニアという夜中の唸り声が酷く寝不足で寝室を別にしたいのですが、落ち込むのは目に見えてるのでどう伝えるか悩んでいます。
女性の方で何か良い伝え方が分かれば教えて欲しいです。

A 回答 (2件)

睡眠関連うなり声とも呼ばれる睡眠障害の一種です。

眠っているときの音が問題になりますが、通常より長く息を吐いているときに生じやすいので、医学的には睡眠関連呼吸障害のカテゴリーに分類されています。 その中で、カタスレニアは孤発症状と正常範囲の異型に属しています。

パートナーは、あなたの繰り返されて起きる「うなり声」を気にしています。

「ちょっと悪いんだけど、あなたのカタスレ二アによって私が眠れないので別室で寝て良い?」と言えば良いのでは。
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病気なら直して挙げたら

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