今高校サッカーで強いと言ったら前橋育英や青森山田などありますが、どんな練習をしたらそのレベルまで行け

今高校サッカーで強いと言ったら前橋育英や青森山田などありますが、どんな練習をしたらそのレベルまで行けますか？練習環境や選手が上手いのはわかりますが、やっぱりどこにでもある高校とは練習内容や練習量が違うからですか？

No.2 回答者： 身体能力を上げる方法 回答日時： 2018/05/14 01:29

https://twitter.com/chakuncho1
昔は追い付くのは無理でしたが、今は余裕です。なぜなら本当にいいトレーニングが見つかったから。

漫画フットボールネーションに理論がありますが、筋肉をふわふわに柔らかくするほど身体能力が上がり、技術も上がります。
上のツイッターにやり方があります。どんどん強くなる

No.1 回答者： ダスティソジョソソソ 回答日時： 2018/05/09 22:25

正確な技術をスピードを上げた状態で使う練習と、ハイスピードのなかでもきちんと考え、状況に応じた判断ができるか？です。

基本技術はもちろんですが、スペースがない中でのグループ戦術をプレッシャーのかかった中で練習します。

青森山田レベルになるとプレミアリーグイーストで毎週のようにトップレベルの相手と試合しています。

当然ディフェンスのプレッシャーも厳しく、それをかいくぐるため、おのずと早い判断が身につきます。

ただでさえエリート集団の高校が強い相手によってさらに強くなるわけですから、かなり難しいでしょう。

主な練習法としては、スペースを限定して密集した状況でのパス回し（動きがなくポジションが変わらない鳥かごじゃだめです）それもディフェンスがプレッシャーを激しくかけて行います。

ただ回すのではなく、オーバーラップやサイドチェンジ、ポストプレーなど試合で使える戦術を駆使してディフェンスを外すことを意識します。