ダイエットを始めたいんですが...12歳で151cm で、46kgあります。Googleとかでサプリ

ダイエットを始めたいんですが...12歳で151cm で、46kgあります。Googleとかでサプリがあるんですけど、お金は母が許しません。どうしたらいいですか？

No.4 回答者： へムレン 回答日時： 2018/05/27 12:04

１２歳で１５１センチなら身長を伸ばすことを考えたほうが結果いいと思います。

今の状態でサプリを飲んでもお金の無駄です。

No.3 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/05/21 08:14

飲むだけで痩せるサプリなんてありません。

もしあるとしたら、それは処方薬ですよ。病気の人が飲むべきものです。

それよりもあなたの年齢で極端な減量をするべきではありません。変な食事制限をして痩せているなら、大きくなるべき所が大きくなりません。貧弱な体型の大人になります。あなたが女の子なら、妊娠しにくい体質になりますよ。それでもいいんですか？

それよりもしっかり食べて、全身を動かしましょう。そうすれば、身長が伸び、体が引き締まって、モデルのようになります。体重計の数値だけに惑わされないでください。

No.2 回答者： 富士山昇太 回答日時： 2018/05/16 20:06

12歳でサプリなんか無用だよ。

肉類、野菜、類水産物を
満遍なく食べて早寝早起きすればいいだけ。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/05/16 20:03

ダイエットが必要な肥満度ではありません。

体型が気になるならたくさん食べて身長を伸ばし、たくさん運動して下さい。