最近些細なことでイライラしがちです。 どうしたら、イライラしなくなるでしょうか。 高校１年生の男子で

最近些細なことでイライラしがちです。
どうしたら、イライラしなくなるでしょうか。
高校１年生の男子です。
最近キレやすい自分に悩まされています。
自分の行いを
客観視すれば「そんなにキレる？」って感じです。
さっきは笑ってる時の声の大きさを注意されて
イラつきました。
「指細いね、こんな細い指見たことない」という
言葉にもイラつきました。
家では、うるさいくせに
外では誰とも喋りません。
なんというか、家出の落ち着きのない自分に腹が立つんです。
僕には2歳下の弟がいるのですが
弟の方が落ち着いています。
笑い声を注意してきたのも弟です。
つい、睨んでしまいました。情けない。
今、外食中なのですが
カッコ悪すぎてトイレから出れません苦笑
どうしたものか。

No.2 ベストアンサー 回答者： 毛利蘭 回答日時： 2018/05/26 20:53

高校生女子です。

誰にだってイライラすることはあると思います。
貴方は貴方らしさがあっていいと思います。
自分がうるさいと感じても、本当にそれは自分の欠点だろうか。
もう1度考え直してみてください。
応援しています。頑張れ！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
たしかに
怒っていいときは怒っていいですも
のねw

お礼日時：2018/05/29 15:55

No.4 回答者： ちょこちょりん 回答日時： 2018/05/28 00:51

私、大学4年の女です。

普段はすごく穏やかなんですけど、女の子の日らへんはどうしようもなくイライラしますね笑
でも、どうしようもないです笑
あんまり自分を責めないでくださいね、ストレス溜まって逆効果です！
ポジティブな言葉を心がけるだけでだいぶ意識が改善すると思いますよ！
周りの人を尊敬、尊重する気持ちを忘れずに！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

お礼日時：2018/05/29 15:55

No.3 回答者： タンぽぽ 回答日時： 2018/05/26 21:07

いわゆる反抗期が強くでてしまっているのかもしれませんね。

あなたの場合、自分で今気が付いて頭を冷やせているので素晴らしいですよ！

さて、本題ですが、大したことなくてもイラッとしてしまうとのこと、我慢するとよけいイラッとが溜まるかもしれませんね…。

まず、今は心が大人へと急速に成長中と捉え、深呼吸しましょう。

１つ１つ、乗り越えていけば、落ち着きのある男性に成長するはず！
客観的に自分をみる力があるので、やがて心が落ち着くまで、乗り切りましょう＼(^o^)／

ミスったときは、冷静になってからでよいので、さっきはゴメン(>_<)の言葉も忘れないように(^-^)


あ、あと、イライラには牛乳飲むとよいですよ(*^^*)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2018/05/29 15:53

No.1 回答者： かくれ桃尻 回答日時： 2018/05/26 20:40

イライラしたときは深呼吸してください。

そして考え方をポジティブにしましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2018/05/29 15:53