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バレーボールに限らず、スポーツをやっている方に質問です。自分の体のコンディションをどうやって調整し

締切済

質問者：じんろー
質問日時：2018/07/09 12:55
回答数：1件

バレーボールに限らず、スポーツをやっている方に質問です。
自分の体のコンディションをどうやって調整してますか？
参考にしたのでお願いします！

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：沖縄マン
回答日時：2018/07/10 19:01

ストレッチ、ご飯の栄養バランス、早寝早起きです！

- 0
- 件

この回答へのお礼

やっぱり早寝早起きが大切ですよね〜
ありがとうございます！

お礼日時：2018/07/11 09:32

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