すいません

高校生です
メンタルが弱いので、どう改善すると良いですか

No.1 回答者： ゴン太の猫 回答日時： 2018/07/10 22:53

普段の練習から、高すぎない目標を作りクリアしていく。

成功体験を重ねる事で自信がついてくる。

実績に基づいた経験と「自分はやれるんだ！」という強い気持ちの相乗効果でメンタルはより強くなると思います。

No.2 回答者： やまばさまらたが 回答日時： 2018/07/10 22:54

例えばあなたが悪口や陰口を言われたとしましょう。

彼らは、自分の日頃の鬱憤を相手にぶつけている、いわばあまりにも自分勝手で傲慢な人達です。そんな彼らにへり下ったり、何かする必要などありません。相手が傲慢なのだからあなたも、自分勝手に傲慢に、彼らの言うことに惑わされなければいいだけの話です。

No.3 回答者： 田舎はどこだ 回答日時： 2018/07/10 23:10

メンタルは、普段鍛えたつもりでも、いざという時役に立たなければ、意味がない。

本番や困難な場面、危機的状況に陥ったとき、逃げないで立ち向かうことができるか、だと思う。
結局、メンタルが弱いから立ち向かえないのではなく、立ち向かおうとしないから、メンタルが弱っていくのだと思う。

No.4 回答者： ネアレム 回答日時： 2018/07/10 23:48

なぜメンタルが弱いと感じるのですか？

No.5 回答者： whtg001 回答日時： 2018/07/12 13:48

どんなケースでも最後まであきらめないで1ポイントでも多く取ることを考えよう。

それの積み重ねで相手に諦めさせればメンタルでは勝てるよ。