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イチロー選手の練習メニュー、柔軟体操

締切済

質問者：cococo13999
質問日時：2004/10/31 14:33
回答数：1件

TVを何気なく見ていたら、イチロー選手が取り入れている、丸い器具を使うヨガのようなトレーニング（多分柔軟体操みたいなものだと思うのですが）、が紹介されてました。トレーニングの名称が何だったのかが思い出せません。どなたか知っていたら教えて下さい。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： jakyy
回答日時：2004/10/31 15:48

[初動負荷理論]というのだったと思います。

初動負荷理論は股関節周辺に柔軟性を持たせるトレーニングのようです。
下記のサイトをお読み下さい。

http://asihaya.kdn.jp/qa/archives/000022.html

参考URL：http://asihaya.kdn.jp/qa/archives/000022.html,ht …

- 2
- 件

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おそらくボクが見たのとは違うと思うのですが、勉強になりました。思えばインチキくさい通販のようなものだったような気もします・・・

お礼日時：2004/11/01 13:35

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