No.2
- 回答日時:
太ってないです。
私今デブでダイエット中なんですが本当にうちの方がひどいです。始め約1週間で-3キロです。今は分かりません体重はかってないので、でも太ってないのに太ってるといわれるととてもバカにされてるような感じなのであまり言わない方がいいですNo.6ベストアンサー
- 回答日時:
とにかく柔軟体操です。
身体を柔らかくするだけで筋肉の消費カロリーって増えるんですよ。
身体を柔らかい人に痩せている人が多いのもその為です。
なんでも身体が硬い人に比べると
普通に生活していても
筋肉の弾力が違う=伸び縮みする量が違う=消費カロリーが違う。
とかなんとか。
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