気にしないほうがいいですかね。

仕事でのストレスで元々、52kgあったものが
2月にちょっとしたことが原因で、その日に食欲がなくなり、おかゆしか食べていない生活があったのですが、2〜3日で49kgになりました。
その当時は対して、気にならなかったのですが、最近になって、気になりだして、ストレスも多くなり、運動は
してなくて、普通に食べたり、夜にお菓子を食べたりしていたり、あんまり、食べない日もありますが、体重も49kgから50kgぐらいいくくらいで、体重も増えず、それに反して、体も痩せてきました。
太ももが5cmくらい細くなったり、腕が細くなったり、
足のふくらはぎも細くなったりしていきました。
今もこのような状態です。

前は54kgあったのですが、お菓子とか食べたりして
体重は増える一方でした。
食生活もたいして変わらないはずですが。?
見た目は細いですが、運動もしてなくて、だんだん、体が細くなったりしているのは気にしないほうがいいですかね?

その前にもストレスでしんどさやあったりしたので、ストレスが原因なのかなって思っていたのですが、
この症状は、ストレスが原因でこうなっているのですかね?
ただ、たんに、

質問者からの補足コメント

• お菓子のとりすぎで、栄養が足りてないので、痩せていってるってことですか?

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2022/06/05 16:25

No.4 回答者： gs7800m 回答日時： 2022/06/05 22:53

病院で血液検査をしてみてはどうですか。

ここで素人に聴いても答えは出ないと思いますよ。

あと、ストレスを感じているなら、精神科で医師に相談してみましょう。
血液検査も精神科で出来るかもしれません。

No.3 回答者： 山田の案山子 回答日時： 2022/06/05 16:57

栄養失調ですね其の儘だと死にますよ。

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2022/06/05 16:36

＞お菓子のとりすぎで、栄養が足りてないので、痩せていってるってことですか?

骨が溶け出し、筋肉が落ちて、脂肪が燃焼して、脳細胞が死滅すれば気が付きますか？

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2022/06/05 15:41

お菓子は最悪です。

栄養が無いのでなくマイナスなのです。栄養が無いだけでなく消化に無意味にタンパク質・ミネラル・ビタミンを消費してしまう。さらに食品添加物・人工甘味料・果糖ブドウ糖液糖・トランス脂肪酸・アクリルアミドが体を蝕む。高血圧・糖尿病・脂質異常症・骨粗鬆症・認知症・癌のリスクを高める。

(2) 【ベストセラー】「「お菓子中毒」を抜け出す方法_あの超加工食品があなたを蝕む 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube