鬱？摂食障害？

鬱ですか？摂食障害ですか？

一年前から感情の浮き沈みが激しく
過食、食べては吐き出す、無気力
人と関わりたくない、涙がとまらない

などの症状があります。
今までこんな感情になることがなかったのに
自分の事が大嫌いになり無になります。

原因はいくつか思い当たります。

・3年前、標準体重から10kg痩せて
許可食しか食べれませんでした。
細かった自分が大好きでしたが仕事のストレスかで10kg太り、今の体重が受け入れられない。

・仕事がうまくいかず、周りのできる人たちと比べて落ち込む

・周りはみんな彼氏がいて幸せそう。
元彼には浮気されたし、最近の恋愛も全然うまく行きません。寂しいです。

特にリバウンド経験がいちばんの要因です。
体重が増えて食べるのが怖いから噛んで吐く。
余計にメンタルがやられ浮腫みさらに太る。

一時期は落ち着いて克服したと思いましたが
また再発してきました。


と、同時に気持ちも沈み動けないです。
もう疲れました。

前向きになることも、頑張ることも
体型に縛られることも。


昔はこんなに自分を責めたりしなかったのに
今の自分を好きになれないです。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2023/01/23 22:45

鬱だろうと摂食障害だろうと精神疾患ですから精神科を受診しましょう。