食事は毎日しっかり3食とっているのに、排便は１日一回なのはどうしてでしょうか？

よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： Yonakikko 回答日時： 2018/08/22 12:37

人によっては食事の度に排便をする人もいます。

　排便は自律神経系が調節しています。
　一般的に、学校や会社などに行っている人は食事の度に排便では不都合なので自律神経は調節をして朝食の後に排便ができるようにしています。1日に1回だと家を出てから排便のことを気にする必要がありません。
　昼食後に毎日のように気軽に排便できる人は朝と昼に排便する人もいます。
　毎日のように家に居て便秘でない人は毎日のように3度排便する人もいます。

　毎日規則的に朝食後に排便している人が何かの都合で朝食の時間が大きくずれたり、朝食後直ぐに外出すると便秘になることがあります。この便秘は普段の生活に戻ると数日で治ります。

　以上のように排便は自律神経系が調節しているのです。