バレーで、トスをうまくあげるにはどのような練習方法が必要ですか？授業でやりたいので簡単な練習方法がい

バレーで、トスをうまくあげるにはどのような練習方法が必要ですか？授業でやりたいので簡単な練習方法がいいです！

No.1 回答者： 結河龍 回答日時： 2018/08/26 07:47

うまくって、アタッカーとのタイミングとかの話ではないですよね。

単にトスを上げる技術であれば、送られたボールをトスする手の形で一旦ホールドして、目標の高さやコースに向かって新たに放る。感覚をつかんできたら、ホールド時間を徐々に短く、最終的にはゼロに。

これが私がやった方法で、私には早く効きました。