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つらい・・・

強迫性障害？

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  • 質問者：maibutterfly
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

強迫性障害で悩んでいます。
医師の診断を受けたのではなく、私見での判断ですが…。

症状としては、
・シャンプーの洗い残しが気になって洗髪に時間がかかる
・水道やガスの火をなんども確認してしまう
・店頭で買ったカバンが中古品ではないかと心配になったり、カバンに穴がないか、服との間で色移りしてないか心配になる、なんども確認する
・集合住宅に住んでいて、帰宅時に自分の号室であることをなんども確認する
などです。

上に挙げた事は普通の方は気にしませんよね？
どうしたら治りますか？認知行動療法というのを見た事がありますが、それで治った方はいますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

紙に書いといてチェックしていくとか

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