怒らない人やイライラしない人はただそれだけで凄い人だと思います。どうすればイライラしないで生活でき

解決済

質問者：栄稲
質問日時：2018/10/16 01:25
回答数：4件

怒らない人やイライラしない人はただそれだけで凄い人だと思います。

どうすればイライラしないで生活できますか？

エレベーターを待ちたくないので階段を使います。

使用説明の電話が繋がらなければその電化製品は捨てます。

ゆっくり歩く人が前にいたら道を変えます。

待つことができないみたいです。

なんとかなりますか。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (4件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.4ベストアンサー

回答者： smi0227
回答日時：2018/10/16 09:51

仕事上なら自分が新人だった頃を思い出すと怒らなくなり

少しの口頭注意で済みますよ。
さすがにそれが４回も５回も続けば怒りますけどね。

＞エレベーターを待ちたくないので階段を使います。
これは健康にいいのでやめないほうが良いと思いますよ。

＞問い合わせやコールセンターは平気で人を待たせますよね。
０１２０のフリーダイヤルならスピーカーにして、相手が出るまで
まずは深呼吸して、他の事をしていればいいと思いますよ。
私はそうしています。待ってる間にいろいろできますよ。

イライラしたら、まずは深呼吸して体を伸ばす・腰を伸ばす・肩甲骨を動かす
とにかく体のどこかを動かすことでそちらに意識が向きますので
イライラはかなり軽減されますよ。

＞待つことができないみたいです。　　そういう人も居て、逆に何でものんびりの方が居て
世の中ってうまく回ってるんだと思いますよ。
人其々に性格が違うようなものです。
病気などではないので深刻に考えなくて良いと思いますよ。