水分補給ですが、十六茶をいつも持ち歩いて飲んでおり、家でもすぐ飲めるように、置いており飲んでいます。

水分補給ですが、十六茶をいつも持ち歩いて飲んでおり、家でもすぐ飲めるように、置いており飲んでいます。
水分もとりすぎると、太る原因になるのでしょうか⁉
詳しい方おりましたら、教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： りお406 回答日時： 2018/11/17 20:32

水分は味噌汁を含め1日5杯までにしましょう、と私のダイエットの本には書いてますが根拠は体が冷えてアザラシみたいに皮下脂肪を貯め始めるからとかなんとかかんとか。

この回答へのお礼

皮下脂肪ですか～
ダイエットをしたいのだが～
ありがとうございます。

お礼日時：2018/11/17 21:35

No.2 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/11/17 21:27

太らないです。

逆に、水分が不足するとむくみます。

この回答へのお礼

お答えありがとうございます。

お礼日時：2018/11/17 21:32