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  • 質問者：sushitaro0911
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

お腹とか太ももを痩せるにはどうしますか？

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この質問は特に女性の方に
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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

夜食物繊維の多めの野菜ジュースを飲むと快腸になりお腹から痩せてきます。

おしりはそれに付随してきます。甘い物は控えましょう。あとは運動無しで他の制限無しでどんどん痩せてしまいました。今ではもっと太りたい位です。
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No.1

  • 回答者： angkor_h
  • 回答日時：

先ずは、運動をすることが重要です。

そして、しっかり食べましょう。
食を減らすだけのダイエットは、結局は栄養不足で痩せるだけという、惨めな結果です。
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