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1kmなどの短い距離を早いペースで走る持久走?をすると走り終わってから太ももからお尻にかけて痛くなる時があるのですがなぜでしょうか?

A 回答 (1件)

運動不足による筋肉痛、筋肉の炎症を起こしてるんですよ

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