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No.1
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ツイストサーブ≒スピンサーブということでよろしいですかね?
スライスやフラットに比べるとマスターするのが難しいサーブです。まだ体が出来てないのであればより難しいですが…。
自分の打ち方のイメージとしてはラケットヘッドを(時計の)8時から2時へ思い切り振り上げる感じ。他の球種を打つ時よりスイングスピードを速めて打ってます。
スイング中にボールを激しく擦って縦回転をかけるわけです。(厚いあたりというよりはガシュッと音がする様なインパクトですね。)
打点は頭上辺りです。個人的に頭より少し前でヒットするのが打ちやすいかなと感じましたがまあそこは人それぞれです。色々試してみてください。
打つ際に身体を反ると斜め上方向へのスイングがしやすいと思いますが、反りすぎは身体を痛める&バランスが崩れる&再現性が低いので無理のない程度にやりましょう。
自分がやってた練習方法としては自分の前に(ベースラインの3mくらい前)ある程度高さのあるフェンス(高さ2.5mくらいのデカイやつ)を置いてサーブを打ち、打球がフェンスに当たらず、飛び越えるように打ちます。ネットミスは間違いなく無くなります。あとはサービスボックスに収まるように調整しながらスピードや回転量を上げていきます。最初はカスカスのサーブしか打てませんでしたが3ヶ月くらいやってたら段々スピンの掛け方、ラケットの振り方が分かってきて打てるようになりました。
一朝一夕で身につくようなサーブではないので根気が必要です。頑張って下さい。
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丁寧にありがとうございます