プロが教えるわが家の防犯対策術!

ジェットコースターの克服の方法調べたら
腹筋に力入れるとか
前かがみにならないでちゃんと背中つけて
力を抜いて(されるがままに)って
感じで全然逆のことが書いてあるんですけど
結局どっちの方がいいんですかね??笑

A 回答 (1件)

自分が克服した方法を書きます!



1 手を挙げる
2 叫び続ける

以上です!
横隔膜を押し下げることでお腹がフワッとする感覚を回避できます。叫んでいると本当にフワッとなりません。マジです。
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