食べ物を飲み込む音。喉が痛いです。 静かな場所で近い距離で食べ物を食べなくてはいけないことがあり、昔

食べ物を飲み込む音。喉が痛いです。
静かな場所で近い距離で食べ物を食べなくてはいけないことがあり、昔は音がしなかったのにいきなり飲み込み方が分からなくなってしまいました。最近はどんどんひどくなってきて食べることが大好きだったのに今では一番苦痛の時間です。
家でテレビをつけて食べてる時も外食するときも周りの人に聞こえて嫌な気分じゃないかと思い飲み込めません。
実際近い距離で食べてるときに飲み込んだタイミングで私を見てきたのでやっぱり気になるんだと思いました。
喉に力が入りすぎてるのか最近は痛みも出てきました。ツバを飲んでも痛いです。
自然に飲み込む方法が分からなくなってしまって勢いをつけて飲んでしまいます。
痛みがひどくなって刺激でガンにでもなったらどうしようかと考えまいます。どうすればいいのでしょうか。

No.1 回答者： hanasaka 回答日時： 2019/03/22 07:13

飲み込む時は音は必ずするものです。

だから周りの人は気にしてません。あなたも気にしなくて大丈夫です。