イップスでしょうか？ 高校生で卓球部です フォアの下回転サーブが全く出せません 練習では下回転が出せ

イップスでしょうか？
高校生で卓球部です
フォアの下回転サーブが全く出せません
練習では下回転が出せるのに、試合になると全然です
入らない、というか、腕から手が上手く使えない(硬い？感覚があまりない)感じです
自分でも原因がわかりません
意識の問題でしょうか？
半年前から突然の事で、試合は全くダメなんです
同じような経験をした方、または詳しい方
何か情報や改善方法を教えてください

No.1 回答者： ゆたモン0323 回答日時： 2019/03/23 11:01

練習で入るのに試合で入らないのは技術の問題でなく、精神的な問題です。

無意識に余計な力が入っている事になります。
イップスと言う程でなく、誰でもあることです。

対策は練習の時にも精神的に追い込んだ状態で実施することです。
何球連続で決めないと、練習が終わらないとかですね。
それが自信になって、試合でも実力が出せるようになります。