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豆腐や野菜などカロリーの低いものしか口に出来ないのは摂食障害というのでしょうか?
買い物などの時も常にカロリーばかり気にしてしまいます。糖類ゼロなどと書かれているチョコなどは少しだけなら口にできます。大好きなお寿司もうどんも今は食べたいと思えず食べてません。
そして少し食べすぎたなと思うとトイレで自発的に吐いてしまいます。
食べた時の罪悪感がすごくあります。体重が増えるのが怖いです。
助けてください

A 回答 (7件)

一度「カロリー神話」について見直されては?


ロカボ商品に表示されているのが、カロリーではなく糖質である意味を知ると、色んな呪いが解けるかもしれませんよ。
それに、水溶性食物繊維やオメガ3脂肪酸、食べ方の順番などなど、知っていれば、多少の食べ過ぎもチャラになる裏技はある!と私は思いたい・・・。
アイスクリームなんて、冷たいからカロリー0!
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糖類ゼロは、糖質ゼロとは違うからね。

→ そこ重要
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摂食障害の中の拒食症(神経性無食欲症)に該当するかもしれません。


ウィキから引用しますが、主な合併症は以下のとおり。

極度の体重減少
無月経(女性)
若年性更年期障害
活動性の上昇、易興奮性、睡眠障害
抑うつ症状
食物への興味の上昇…しばしば料理関係の情報を収集する
強迫的な思考
強い拘り(強迫的傾向)
感情の統制水準が低下する
物事に興味・関心がなくなる・笑わなくなる
自傷行為
手掌・足底の黄染(高カロテン血症)
低血圧
低体温
徐脈
便秘、腹痛
貧血
電解質代謝異常、特に低カリウム血症
骨粗鬆症
続発性甲状腺機能低下症
色素性痒疹…胸や肩などに痒みの強い発疹が出現する皮膚疾患

電解質代謝異常は利尿剤の乱用が見られる症例では起こりやすく、時に低カリウム血症から致死性の不整脈をきたし急死することがある。またこれらの個人に属する症状に加えて、極度の体重減少や易刺激性が、周囲との関係不良をもたらすことも大きな問題となる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A5%9E%E7%B5%8C …

上記には診断基準も載ってますのでご参考に。
BMI指数[体重kg ÷ (身長m)の2乗]が 17.5 以下になると「危険体重」と評価されますので目安に。
治療は心理療法が基本になりますので、下記のような機関でカウンセリングを受けるのが本格的治療と言えます。

◎カウンセリング
・臨床心理士検索サイト(日本臨床心理士会)
http://www.jsccp.jp/area/
http://www.jsccp.jp/near/pdf/gui03.pdf
《認知行動療法》
・認知行動療法センター
http://cbt.ncnp.go.jp/guidance/about
・東京認知行動療法センター
https://tokyo-cbt-center.com/

◎相談窓口
・SNS相談(LINE・チャットで相談できる窓口がたくさん掲載されています)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya …
・こころの健康相談統一ダイヤル
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya …
・心の耳 電話相談
http://kokoro.mhlw.go.jp/tel-soudan/
・心の耳 メール相談
http://kokoro.mhlw.go.jp/mail-soudan/

◎18歳以下の方であれば、下記のような無料窓口もあります。
・チャイルドライン
https://childline.or.jp/
・子供(こども)のSOSの相談窓口(そうだんまどぐち)
http://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/ …

◎17歳以下で女性の方なら、専門家(摂食障害専門)が無料の相談に載ってくれます。
「女性専門 過食が止まる匿名相談 」
https://sessyokusyougai.net/tokumei.html

緊急性がある場合は、心療内科や精神科でも良いですが、力動的精神療法、行動療法、認知療法、対人関係療法、家族療法といった精神療法を可能なかぎり選択してくれる医師を探すのが賢明です。
臨床心理士が常駐している医院もあるので事前に確認なさると良いでしょう。
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>助けてください



精神科か心療内科を受診して治療を受けないと死ぬ。
脅しではなく、本当に死ぬ。
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普通に食事ができないという事ですから摂食障害にちがいありません。


とくに吐く、罪悪感、体重増加への恐怖、これは典型的な摂食障害の傾向ですね。
早めに心療内科を受診しましょう。
これぐらい病気ではないとか、自分の意志で何とかなる、と思ってるうちに重症化します。
早くストップをかけないと大変ですよ。
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総摂取カロリーが必要量に届いているなら、好き嫌いが激しいだけかと。


でもそうではなさそうですし、簡単に吐いてしまうのは摂食障害に片足を突っ込んでそうですね。
専門医の診察を受けては?
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精神内科で診察受けて見てもらいましょう

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