水泳足つらないための対策教えてください。

水泳足つらないための対策教えてください。

No.4 回答者： スリープ 回答日時： 2019/05/26 01:37

準備体操をしっかりとする

普段から運動を心がける

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2019/05/25 21:15

冷えるんです　コムロケァ　と言う薬を飲んで下さい

貧血治して下さい

No.2 回答者： moon-and-star 回答日時： 2019/05/25 20:53

https://webseeya.com/2016/08/04/leg-cramps-swimm …

No.1 回答者： ぐー03 回答日時： 2019/05/25 20:45

日頃から「ミネラル」を充分に摂取しましょう

一般的に体内の「ミネラル」のバランスが崩れて
起る現象なので・・・・

https://epark.jp/epark-report/kusuri/cramps-mine …