心療内科へ10年ぐらい通う者です。
何事も長続きしません。
仕事は最長、欠勤しながら3か月。
趣味のフィットネスも最長3か月。
最近は無気力感が激しく、起きていても何もする気が起きません。テレビ付けっぱなしで、きちんと観ずにベッドで横たわって悶々としてます。
薬を1日17錠ほど服用してますが強い倦怠感と無気力感に苛まれてます。
もはや、朝起きて食事を摂り髭を剃り、シャワーを浴びて整髪するのも億劫です。
仕事がある日も定時退社で、余暇は十分あるのにモヤモヤとして何もせずに時間が経ちます。遊んでもいいのにそんな気力も湧きません。
ゆっくり養生してとアドバイスいただきますが、常にお金の不安を抱えているので精神状態がおかしいままです。
どのように気持ちを切り替えれば良いのでしょうか。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
電車に乗ると気分が悪くなって...
-
すみません、、助けて下さい
-
人に会いたくない(うつ)
-
眠ろうと目をつぶると、 不安な...
-
1週間の過食で6.5kgほど増えま...
-
体重36キロ以下で入院って本当...
-
童貞が辛いです、、24年間も誰...
-
公務員系で働いてます。うつや...
-
拒食症を克服された方、体験談...
-
双極性障害二型の元カノの体調...
-
最近すごく嫌なこと 最近いまま...
-
不謹慎ですがXとかで摂食障害(...
-
小学5年生です。LGBTじゃなくて...
-
精神科って、急に患者さんが来...
-
ツインレイなんか信じてる人っ...
-
ユビーAI診断というアプリで診...
-
主治医とプライベートで会いた...
-
精神疾患は診断が付かないと治...
-
ダイエットしなきゃ!を忘れたい。
-
何かあったらずっと考え込んで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報