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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
歯科医院で
歯石、ステインなどもとり、
それから
ホワイトニングを。
ポリリン酸ホワイトニングを3回くらい、短いスパンで行えば、かなり、白くなります
それからは
ホームホワイトニングを。
お金はかかるけど
これが一番。
No.1
- 回答日時:
歯石を取る事をスケーリングと言いますが、自分でやろうとしても出来ないので、歯医者さんに行くしかないですね。
それをやるのが、歯科衛生士です。プロです。プロが一生懸命にやって、何とか出来る術式ですので、素人には無理なんですよ。
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