金縛りや暗闇が怖くて眠れない事ありますか？

私は十代の頃から金縛りを経験していて、暗い所が怖いです。
家族や友人知人に話してもバカにされっぱなしです。
金縛りって気のせいなんですか？
それとも何か原因があるのでしょうか？

金縛りの経験のある方、体験談や克服法を聞かせて下さい！！
本気で悩んでいるので、おふざけ無しの回答お願いします！！

No.1 ベストアンサー 回答者： nvrtdsvfdjrilhdhjkl 回答日時： 2019/11/02 07:24

詳しく書いてます

https://spicomi.net/media/articles/493

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
ホントに詳しく書かれていました。
「金縛りになる７つの方法」のいくつかを私は日頃無意識にしているように思います。
霊的なものとは思いたくなかったので、これを読んで少し安心しました。
ありがとうございました！

お礼日時：2019/11/02 22:36

No.4 回答者： chupaku 回答日時： 2019/11/02 13:58

金縛りは経験して初めて分かる事だと思います。

怖い事は怖いので、別に気にしないでいいのでは？
長男は毎晩金縛りに会っていました。

克服は結構時間がかかりましたが、一番効果があったのは、天袋に入っていた某宗教団体の仏壇を処分した事です。
いつもそのあたりから、何やら来ていたみたいです。

霊媒体質なので、何かしらの原因もあるのかと思います。

質の良い水晶（天然）を持つと少しは違います。
金縛りに会ったら、自分には何も出来ないからこっちに来ないで！どこそこに（神社など）に行くようにとその場所を思い浮かべましょう。

霊の世界はみんなが理解できるわけではないので、むやみに話さない方が良いですよ。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
霊的なものと考えると怖くなるので、なるべくそう思わないようにしています。
生活習慣の乱れとか疲れが原因と思いたいので、改善できるよう努力してみます。
ありがとうございました！！

お礼日時：2019/11/02 23:20

No.3 回答者： キキ24 回答日時： 2019/11/02 07:50

金縛りになってるとき、気配を感じたり、ラップ音がしたり、時には霊を視てしまったりなどはありますか？

もし、全くそういうものがなく、金縛りだけなら、体は疲れて寝てるけど頭が起きてるような状態になってる可能性があります。

私は金縛りになったり霊を視たりラップ音がしたり、、色々ありますが夜が怖いと思ったことはないです。
多分、寝るとき一人ではないからかもしれません。

もし、生活習慣や体調からの金縛り状態でしたら、寝る前に湯船にゆっくり浸かって、出た後はストレッチして心身ともにリラックスできるようにしてから寝てみてはいかがですか？

霊的なものもあるようでしたら、なるべく部屋を掃除して綺麗に保ったり、窓開けて空気の入れ替えを毎日したり、塩をなめたり、アロマたくといいと思います。
湯船に塩を入れて入ってもいいと思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
金縛りになる時は熟睡しておらず、半分意識があって「あ！来る！」と感じます。
見えた事はありませんが、ざわざわと触られているような感覚があり、大声を出そうにも出ない状態。
体は動かないのですが、何かの拍子に手足のどこかが動いた瞬間「キャーッ」と声が出ます。
すぐ部屋中の灯りを点けて誰もいないか確認し、ホッとするのですがそのあとは朝まで眠れません。
睡眠不足だと昼間辛いのがイヤです。
今は小さいランプを点けて寝ていますが、回答者様のおっしゃるようにアロマをたくのは気分が変わっていいかも知れません！　さっそく試してみます！！
ありがとうございました！

お礼日時：2019/11/02 23:02

No.2 回答者： enmatyo 回答日時： 2019/11/02 07:42

脳の問題。

脳が暴走混乱している脳のパニック。脳が疲れている。治療法は？
https://www.nikkei.com/article/DGXBZO03995770S0A …

生活習慣を規則正しく睡眠を摂り過労を避けリラックスする。くらいでしょう。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
医学的に脳が暴走しているという事なら「怖い」という気持ちが少しなくなり安心しました。
怖いので灯りを点けて寝ていたので熟睡できず、昼間眠くなることが多かったです。
生活習慣を見直すよう努力してみます。
ありがとうございました！

お礼日時：2019/11/02 22:46