出産前後の痔にはご注意!

一人で外食ができません。家族や友人と、誰か知っている人が一緒ならいいのですが一人ではできません。寂しいからというわけではないのです。店での外食はもちろん、学校や会社での一人での食事、公園や外での食事、家以外の場所での食事が一人でできないのです。
なぜかというと、一人で食べた事は何度かあるのですが、毎回決まって「早く食べ終わろう」と思い、緊張していて詰め込むように食べます。食べ物を出すタイミングも分からず、昼になっても周りが食べ物を出し始めないとなかなかバッグから出せません。楽しむどころか、食べづらくて、食欲はあるのにほとんど食べずに終わらせてしまいます。外食でもすぐ詰め込むように食べて10分くらいで店を出ます。なので、昼食を抜いた方がまだマシです。食べたいのですが、そうなる事を考えると食べない方がよっぽど気が楽なんです。
でもこのままでは困ってしまいます。どうすればいいでしょうか。

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A 回答 (12件中1~10件)

20代前半、男です。



質問者さんの気持ち良くわかります。
私も同じように感じて、1人でいるときはよく昼食を抜いてしまいます。

外食での私の対処方としては、
1人でも入りやすい店を選んで何回も通いつめることです。
通っているうちに次第に慣れてきますよ。
私の場合ファーストフード、牛丼系、ラーメン系に限られてしまうんですけどね・・・。
ほんとはゆっくりと食事がしたいですが、逆に苦痛に感じてしまうので仕方ないですね。

あと、これは私自身のことで質問者さんには当てはまらないかもしれませんが、
周りの目を気にしすぎてませんか?
ドーンと構えてみてはどうでしょう?
案外他人は自分のこと気にしてないものですよ。
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 こういうのって精神論じゃ可決しない場合ってあるよね。

お医者様に相談されると以外と簡単に直してもらえるかもよ。
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この回答へのお礼

皆さん回答ありがとうございました。
同じ悩みを持っている人もいるのですね。
皆さんのアドバイスをぜひ参考にがんばって
みたいと思います。
あまり他人は自分を見ていませんよね。
分かってはいるんですけど、なかなか
難しいんです。でも、がんばりますね。

お礼日時:2004/12/24 22:27

回転寿司や自分で焼くお好み焼きは、いかがですか?



なにが原因か、わからないですが。

ひとりでいる時間が、耐えられないのですか?

食事だけで、飲み物だけなら大丈夫ですか?抜くのは、体によくなさそうなので、せめて、バナナや豆乳、コーンスープなど、栄養のある物を取ってくださいね。
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すみません、#9です。


音楽を聴く最大の目的は「気分を紛らわす」ということです。書き忘れすみませんでした。
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食事中は常に気を張っているのでしょうか。

それでは本当に食べた気がしませんよね。
私は基本的に1人で食事していた方が落ち着くのですが(真逆ですね^^;)やっぱり人がたくさん集まっていて、複数で食事している中自分だけ1人で…というのは、周りがどう見ていても自分だけは何か気になりますね。
そんな時私は食事中に音楽を聴いています。ヘッドホン付きで。周りの音が入らないようにしています。そうすれば周りの話し声も入ってきませんし、何より自分は今1人じゃないっていう「気が」します。そういう面で、聴くのは歌詞つきの曲なのですが。
いささか病的な感じもしますが(笑)なかなか効果的じゃないかなぁと思いますがいかがでしょう?
参考になれば嬉しいです。
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私もドキドキです。

一度同じ店で食事をしてしまえばいいんでしょうけどね★

私はいつも一人で外食するとき、「この周りの人たちとはもう一生顔を合わすことはないんだ!」って言い聞かせてます。

まぁおまじないみたいなものですが、こう思うと食事に限らず意外になんでもできちゃうもんです。

がんばって下さいね!
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分かりますー!私もそうでしたよ。


というか、未だに一人で入れない飲食店の方が多いですけどね^^ゞ
でも、壁に向かって一人で座れるような配置になってるところとか、一人で食べてる人が多いようなお店とか雰囲気によっては入ってまあまあゆっくりできるようになりました。

私の場合、海外のカフェとかのイメージが強いんですが、あーいうところで一人で雑誌など片手にくつろいでる人って、大人!って感じでかっこいいなあという憧れが昔からあったので、なんかマネしてブってみたいなあという思いがあって(笑)
本当は内心ガクガクブルブルなんですが、なんでもないフリしてお店の雑誌や携帯などを見たりして食べてるうちに、“お、意外と何とかなるじゃーん”と思えてきた感じですかねぇ。(思おうとしてるのかも?)

あとは妊娠中、電車で検診に行った後、食事制限を一ヶ月頑張った自分へのご褒美に、甘ーいミルクを一杯一人で飲む習慣があったのですが。(旦那に内緒です)
それがまた幸せ~~~って感じで。
一人で食べることの幸せを見つけた気分でしたね~
一人で食べたい物を、人に気を遣わず、自由に選んで食べられるって、幸せですよ~^^
今は生まれた娘の食べられる物に合わせて、健康的なものを注文したり店選びしたりしなくちゃいけないので、外食でもストレスたまってます。
独身時代に一人でもっと味わっとくべきだったなぁ~と^^;

なので、かっこつけて食べてみるっていうのと、一人で食べられる幸せを噛み締めながら食べてみるっていうのが、個人的にはおすすめです。
でもやっぱり、どうしても一人じゃ入れないお店ってあると思いますよ~
私はどんなに居心地いい配置になってても、牛丼店には一人で行けないです^^;
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一言でいえば自意識過剰ではないでしょうか。


というのもこれは私の体験談です。

「一人でご飯を食べる私をみんながかわいそうにおもう」
「みんなが私をみている」「友達もいないんだろうって
思ってるに違いない」
というように 周囲の人が自分をみて笑っているとか
バカにしているとか 私はずっと考えてしまいました。

あるとき私は
「他人は私が意識しているほど全然私を気にしていない」
というのがわかりまして。

それから一人でマクドでも立ち食いそばでも
ファミレスでもOKになりました。

みられている、というのを過剰に意識していたんです。
でもね。他人は、赤の他人をじろじろみません。
それにわかるまで何年もかかりました。

周囲の視線なんか気にするものではありません。
「気にしなくていい」とおもったときから私も
一人で食べられるようになりました。
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みんなそんなもんですよ!



私もそうです。
私の場合一人なら立ち食いそばしか入れません。

なんか嫌なんですよねぇ・・

(このあいだがんばってラーメン屋に入りました。暇な時間だったみたいで、回りも一人だったので安心できました。)
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私もそうです。

いい歳になっていますが。
私の場合は、雑誌とか本を読みながら食べます。雑誌のように集中しないで読めるものよりも、がんばって読まないといけないような本のほうが私にはむいています。そして、食べるものはサンドウィッチとかおにぎりとかパンとか、片手で食べられるようなものというか、食べ物を見ずにたべられるもの。レストランとかならスプーンですくって食べる系のものでもいいでしょう。気持ちが本に集中するのでまわりの目がきにならなくなるし、ゆっくり食べられます。

参考まで。
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Q一人で外食をする人を見るととても不愉快です。どういう育ち方をするとそんな人間になると思いますか?

一人で外食をする人を見るととても不愉快です。どういう育ち方をするとそんな人間になると思いますか?

TPOをわきまえないふるまいだと思うのですが、どういう精神状態の人たちなのか教えてください。

私は正直気持ち悪いし気味が悪いのでいなくなって欲しいといつも思ってしまいます。

※質問に対しての答えではなく批判はいりません。

Aベストアンサー

色々なケースが考えられますね。
私が思い付くところをいくつか。

①一人暮らしをしているが、
料理ができない、
料理するつもりがない、
調理器具がない、などなど。

この場合の家庭環境を考察すると
あー、料理を教わる機会が無い
興味を持つ機会もない、
そんな家庭だったんだね、
と言ったところでしょうか。

②基本、料理は一通りできるが、
今日は作りたくない気分、
自分では作れない物を
食べたい気分、
専門店で食べたい気分、
そんな心理状態だけど、
誘う人が居ない、なんて時。

これはそのまま心理状態ですから
説明を割愛しますね。

③上記②に付随して、
一人で食べるのは寂しいが、
(友人の都合がつかないなどで)
誘う相手が居ない。
でも、誰かと一緒に食べている
気分にだけでもなりたい。

そんな心理状態のとき。
ちと寂しいですが、
少数派では決してないはず。

④タクシードライバーなど、
基本的に一人で仕事をしている
方々が食事を摂っている。

しょうがないですよね。
勤務中だから家族を呼ぶ訳に
いきませんから。
心理も家庭も介在しませんね。

⑤一般的な会社員の昼御飯など。
他の同僚と休憩を取る
タイミングがあわなかったり、
食事の好みがあわなかったり、
などが考えられます。

そう言う環境なんですね。

家庭環境に目を向けると、
子供が店屋物のカツ丼を
一人で暗い食卓で食べている、
食卓には
「仕事で遅くなります。
 出前でも取って
 晩御飯を済ませなさい。」
の書き置きが…。
そんな、漫画によくある
シチュエーションが浮かびます。
きっと、そのまま大人になり、
食事は一人で済ますもの、
と言う概念が出来上がっている
若干切ない状況ですね。

また、家族で外食が当たり前の
家庭の味を知らない人も
少なくないのかもしれません。


質問者様の年齢も性別も
私にはわかりませんが、
少くともこう言う家庭では
なかったんですね。
幸せな事ですよ。

だからと言って
不愉快に感じてはいけません。
誰にも迷惑はかけてないんですから。

色々なケースが考えられますね。
私が思い付くところをいくつか。

①一人暮らしをしているが、
料理ができない、
料理するつもりがない、
調理器具がない、などなど。

この場合の家庭環境を考察すると
あー、料理を教わる機会が無い
興味を持つ機会もない、
そんな家庭だったんだね、
と言ったところでしょうか。

②基本、料理は一通りできるが、
今日は作りたくない気分、
自分では作れない物を
食べたい気分、
専門店で食べたい気分、
そんな心理状態だけど、
誘う人が居ない、なんて時。

これはそのまま心理...続きを読む

Qなぜか外食ができない・・・

僕は現在大学4回生です。
外食が苦手です。
でも独りで家で食べることには問題ありません。
恐らく理由は小学4年の時無理に給食を食べさせられ何度も吐いたことがトラウマになったんだと思います。外食しようとすると緊張してしまい、食べ物がのどを通りません。無理に食べると吐き気を催します。(でも実際に吐くことはないです。)
現在心療内科で、緊張を解く薬を処方されていますが、治っていません。
自分としては早くこの状態から抜け出して、みんなと楽しくご飯を食べたいのですがなかなかぬけられません。大学生活最後の年なので早くこの状態から抜け出したいです。

以下素朴な質問です。

Q1・なぜ外食が苦手になってしまったと思いますか?僕は恐らく小学生の時のトラウマだと思うのですが・・・

Q2・このような症状を治すにはどうすれば良いでしょうか?特に外食に対する緊張を解けるようにしたいです。

Q3・友人に「ご飯いこーよ」と誘われた時おなかがあまりすいていない場合どうしますか?無理して食べますか?それとも断りますか?

Q3・4~5人でご飯を食べに行くとき、なにも注文しない人がいたらその人の事をどう思いますか?「なんで食べないんだろう」とかって思いますか?

Q4・食事は何分くらいかけて食べますか?

Q5・外食していて食べきれないなーと思ったら残しますか?無理して食べますか?

Q6・食事中気持ち悪くなることはありませんか?そんな時の対処法があれば教えてください。

Q7・その他アドバイスがあればお願い致します。

以上素朴な質問ですが、答えてくだされば幸いです。

僕は現在大学4回生です。
外食が苦手です。
でも独りで家で食べることには問題ありません。
恐らく理由は小学4年の時無理に給食を食べさせられ何度も吐いたことがトラウマになったんだと思います。外食しようとすると緊張してしまい、食べ物がのどを通りません。無理に食べると吐き気を催します。(でも実際に吐くことはないです。)
現在心療内科で、緊張を解く薬を処方されていますが、治っていません。
自分としては早くこの状態から抜け出して、みんなと楽しくご飯を食べたいのですがなかなかぬけられま...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。

Q1>ご本人様がそうお考えなら多分それが理由ではないかと思います。それ以外にも理由になりえることがあるのかもしれませんが、この内容からはわかりません。

Q2>外食というのはファーストフードや喫茶店、立ち食いそばなどの類もすべてだめということですか?大学の食堂なども含めて? まずは空腹の状態で、外食せざるを得ない状況を作ってみて、少しだけでも何か食べられる(飲める)ように慣らしてみたらいかがでしょう?緊張するとありますが、友達と一緒で会話していればそれほど緊張しなくてすみませんか? ごめんなさい的確なアドバイスはできないです。

Q3>誘われたときにお腹がすいてなければ、相手が友人なら素直にそう伝えます。それでもいこうよといわれれば、飲み物程度しか注文しません。(もしくはデザートだけとか)

Q3?>なんで食べないんだろう?とやはり思いますね。具合が悪いのか、お腹すいてないのか・・・最初に理由をいってくれれば気にしませんが、何もいわずに一緒にきて注文しないのでは気になりますね。せめて飲み物だけでも・・・と思うかも。

Q4>外食で友人と一緒なら30分~1時間くらいかな?大体がおしゃべりになってるので・・家族とか一人だったら10~20分くらいでしょうか。食べるものによっても多少ちがいますが。

Q5>基本的に残すのが嫌なので、多少の無理なら食べてしまいます。けれど、どうしても食べられなければ残しますね。

Q6>具合が悪い以外での気持ち悪さですか?それだったら食べるのを休め、飲み物を飲んで様子を見ます。治って食欲があれば、残りを食べますし、そうでなければ残します。具合が悪くなった場合には即、食べるのを止めて帰ります。

Q7>最初から外食をすると緊張すると思いすぎている部分はありませんか?最初は友人と一緒に遊んでいて、流れ出食事に・・・という形にしてみて少しでも緊張しない雰囲気の中、外食できるといいですね。最初に友人に事情を説明しておけば理解してくれると思います。早く治るといいですね。

こんにちは。

Q1>ご本人様がそうお考えなら多分それが理由ではないかと思います。それ以外にも理由になりえることがあるのかもしれませんが、この内容からはわかりません。

Q2>外食というのはファーストフードや喫茶店、立ち食いそばなどの類もすべてだめということですか?大学の食堂なども含めて? まずは空腹の状態で、外食せざるを得ない状況を作ってみて、少しだけでも何か食べられる(飲める)ように慣らしてみたらいかがでしょう?緊張するとありますが、友達と一緒で会話していればそれほど...続きを読む

Q一人外食が苦手(一人で美味しく食べたいのに。)(間が持てない。落ち着か

一人外食が苦手(一人で美味しく食べたいのに。)(間が持てない。落ち着かない。美味しく感じない。)
いわゆるアラフィフ男 妻子あり普通と思える家庭です。

・若い時(学生の頃から)から一人で外食(レストランや食堂など)が苦手。

・一人で喫茶店に入るのは苦手。(長い時間いると居心地が悪い。・・・飲み物がなくなってしまうとそわそわしてしまいます。)

・一人で飲み屋には行きません。(行ける人がうらやましい。)

食へのこだわりは強い方だと思います。美味しいものを食べたいという気持ちが多々あります。

遠方出張の際など、現地(海外、国内両方)のレストランで名物料理をとっても一人では美味しく感じません。順番に運ばれてくるお皿や器の料理をゆっくり楽しんで食べられないのです。
・どうしても そそくさと食べてしまうのです。(間が持てない。)

家族・友人・同僚などとの食事は楽しめます。

カウンターならばなんとかいられますが、テーブルだと苦手なのです。
このため一人の食事は、立ち食いそばをはじめとして牛丼とかラーメンとか回転すしなどになってしまいます。・・・克服したいけど沈黙で過ぎて行く時間も苦痛です。

ファミリーレストラン 一人で4人席を陣取り、ドリンクバーだけ3時間以上いたとかいう人がいますが私には到底できないです。(お店は言わないのだろうけど本当は席を譲って欲しいのではと恐縮することもあるし他の人の目も気になります。)

ひとりで美味しくリラックスして外食できる方法はないでしょうか?


 

一人外食が苦手(一人で美味しく食べたいのに。)(間が持てない。落ち着かない。美味しく感じない。)
いわゆるアラフィフ男 妻子あり普通と思える家庭です。

・若い時(学生の頃から)から一人で外食(レストランや食堂など)が苦手。

・一人で喫茶店に入るのは苦手。(長い時間いると居心地が悪い。・・・飲み物がなくなってしまうとそわそわしてしまいます。)

・一人で飲み屋には行きません。(行ける人がうらやましい。)

食へのこだわりは強い方だと思います。美味しいものを食べたいという気持ちが多...続きを読む

Aベストアンサー

私は逆に、一人の方が気を使わずにすむしゆっくり食べられるので好きです。
ファミリーレストラン、マクドナルド、どこへでも一人で行きます。
ただ焼肉だけは行ったことがありません。

こっちが一人だと、やはり一人で来られている他のお客さんも目に入りますが、
結構男性の方が一人の方が多いですよ。

デパートの喫茶室は女性の一人客が結構います。
(もちろんグループも多いですが)

自分が思ってるほど人は気にしません。
私も一人の人を見ても全く何も感じませんし。

堂々と、ゆっくりお食事を楽しんでください(^_^)

Qお腹はすいているのに、食べたいものがない

お腹がすいていて、何か食べようとは思うのですが、
どんなに美味しそうな食べ物を見ても、食べたいと思えません。
以前はそんなことはなかったのですが。。。
最近ストレスが溜まって疲れているなーと思うことはあるのですが、
それだったら逆に食べたくなるような気がするのですが、全く逆の状態です。
みなさんもそんなことありますか?

Aベストアンサー

こんにちは。

わたしも同じような経験ありますよ。
うつっぽくなると、「おなかがすいても、スーパーで食材が選べない・料理ができない」といった症状は一般的にあるようです。
(けっこうそういう話を聞きます)
だから私も自分の健康状態を、「ちゃんと品物を選んで食べられるか」
というところでチェックしています。

ヨーグルトでもいいから、ちょっとは口にするようにしてくださいね。

Q一人でフレンチは変ですか?

食べることが好きで外食もよくします。
でも、一人でフレンチやイタリアンのコース料理は頼んだことありませんし、そもそも一人ではお店には入りにくいので、入った事がありません。
でも、付き合ってくれる人を探すのも面倒なときもあるし、一人で入って見ようかと思う事もあるのですが、やっぱり変でしょうか?

一人だけでコース料理食べた事のある方とか、見たことのある方、どんな感じだったか教えて下さい。

Aベストアンサー

全然問題ありませんよ。ただ、私の場合はワインをボトルで頼めませんが・・

私は基本的に一人で旅行するので、旅先では大抵一人で食事をします。アクセントを付けるのに、その旅の中に、必ずゴージャスホテルを入れるので、お食事はそのホテルのレストランか、近くのゴージャスレストランで一人でディナーです。

できれば、予約して席を取っておいてもらうと、一人でもいい席をとっておいてもらえたりします。スタッフのいいレストランだと、一人で行くといろいろ気にかけてくれて、食事そのものをゆっくり楽しめます。一人でコース料理もいいですけどねぇ。

でも、最初は正直言うと周りの目がなんとなく気になったので、慣れないうちは、あまり混まない時間帯に行くとか、ランチにするとかすれば、どうでしょう。ランチだったら、普段ちょっと入りにくいお店もランチ向けのお手軽なコースを用意していたりするし・・・

一人で行くと、料理の味もですが、雰囲気以上にスタッフのサービスというか心遣いが食事を楽しめるかどうか大きなポイントになってきて、人といっしょに行くのと違った感覚でレストランという空間を楽しめるようになってくるのでは、と思います。

では、Bon appetit!

全然問題ありませんよ。ただ、私の場合はワインをボトルで頼めませんが・・

私は基本的に一人で旅行するので、旅先では大抵一人で食事をします。アクセントを付けるのに、その旅の中に、必ずゴージャスホテルを入れるので、お食事はそのホテルのレストランか、近くのゴージャスレストランで一人でディナーです。

できれば、予約して席を取っておいてもらうと、一人でもいい席をとっておいてもらえたりします。スタッフのいいレストランだと、一人で行くといろいろ気にかけてくれて、食事そのものをゆっくり...続きを読む

Qひたすら眠り続け、何もやる気がしません…

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません

夜12時以降起きていると
あまりの寂しさに死にたくなるので
睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります

「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが
どうしてもしたくありません

友人もほとんどいません


毎日死にたいと考える時間が多くなってきました


これは完全に鬱ですよね?
病院にも行きました、薬も色々貰いましたが
全く役に立ちません

なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは
薬で改善出来ませんからね


何もやる気がしないというのは
自分自身で考えた結果
ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは?
と思いますがいかがでしょうか??


一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です
これだけはどんなに頭がおかしくても
余裕のあるときに練習しておりますが

一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、
一緒に励まし合う仲間が欲しいため
有名な英語学校に行ったりもしますが
費用がバカみたいに高くて
バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません


長くなってしまいましたが
このように何もしたくないというのは
長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか??

ご存じの方いらっしゃいましたら
教えてください
よろしくお願いします

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれ...続きを読む

Aベストアンサー

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/kenkouhou/satou.html
もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。(効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください)
それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです(目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。これも数ヶ月は実施が必要です。)
おやつには、ナッツ類(カロリーが高いので、食べ過ぎないように)や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。

なお、この病気の治療には、適度な運動(日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする)も重視されます。
疲れすぎている場合は、10分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。

低血糖症の検査は、朝から夕方まで5時間かけて9回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。

一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。

(千葉県の内科 【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。)
http://www.mariyaclinic.jp/

(東京 精神科・心療内科 通院できる人)
http://www.yaesu-clinic.jp/
(東京 サプリメント・クリニック 【遠方者対応あり】上記リンク先の提携医療機関)
http://www.shinjuku-clinic.jp/

ご参考までに。通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。
私の場合は、治療開始2ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました(まだ治療の途中です)。過睡眠には10年以上悩んだのですがね。

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
...続きを読む

Q1万円札を両替したいのですがどこでやれば?

1万円札10枚を千円札に両替したいのですがどこに行けばやってくれるのでしょうか?

平日仕事をしているので、金融機関のATM機でできないでしょうか?

Aベストアンサー

ゲームセンター・パチンコ屋さんなんかでできますよね??
それか・・・もし、郵便局のキャッシュカードをお持ちなら
1万円を入金。その後、キャッシュカードで引出しする際に
10千円と押しましょう。
そうすると、1000円札10枚出てきますよ!
郵便局のキャッシュコーナーなら平日夜やってるところも
ありますからね。
http://www.yuubinkyoku.com/office_search/index.html

Q一人で外食できない妻。

まぁ、かわいいもんなんですが。
良い大人が一人で外食できないのも時々困るのです。
私が仕事で忙しいのもありますし、好みが違うこともあります。
友達とも行くこともあるのですが、大抵は私と一緒に、もしくは子供も連れて外食します。
一人でも外食できるようにするには、どうしたらいいのでしょうか?
一人で外食できない人は多いのでしょうか?

Aベストアンサー

はじめまして。
かわいい奥様ですね。
私はかわいくない奥様なので平日一人でとことこ出かけてランチしてます。昔から、結婚前から・・・割と若い頃からしてましたね。
でも、夫は一人外食苦手ですね。どうしてもしなきゃいけないときに私に「一人だと寂しいやつって思われないかなあ」と聞いてきましたけど。。20代半ばで何を言うか!って感じでしたけど。
そういう男も夫してるんで大丈夫だと思います。
平日のデパートの中、もしくはちかくのおしゃれなレストランは女性一人でランチやお茶をしていますので、そういうところにいくのはいかがですか。女性好みのお店なら間違いないです。
私はアフタヌーンティーという雑貨を扱うお店のカフェが大好きでよく行きます。まずは私のお隣からはじめますか?(冗談です。すみません。。)
かわいい奥様とやさしい旦那さまなんですね。

Q会わなくても平気な彼とかまって欲しい私。辛いです。

いつもお世話になっております。
付き合って3ケ月くらいになる彼氏がいます。
その彼との事で悩んでいます…。

私は25歳、彼は28歳のお互い社会人です。付き合い始めの
1月くらいは毎週会っていました。一番ラブラブな期間だったと
思います。ですが今年に入ったあたりから、まったく会えなく
なりました。会うペースが月に1回しかありません。

彼は仕事は定時で終わり土日が休みなので、仕事が忙しくて
会えないというわけではありません。私は専門職のため、仕事終わりが
とても不定期ですし、仕事終わりのデートはお互いあまりしたくない
タイプです。
私は週1しか休みが無いため、彼と会えるのは祝日か日曜のみです。
彼は週休2日休みです。ですが…会えないんです。遠距離恋愛でも
ないのに。
私はどちらかというと恋愛体質な方だと思いますし、寂しがりやで
心配性なので、もっとかまって欲しいんです。
ですが彼は「昔から一人でも平気なタイプ」だと言っていました。
さらにスポーツが好きなようで、フットサルやバスケットやらのサークルに入っているためか、こちらからデートに誘っても試合があるからと
断わられることもあります。

そもそも、彼からデートに誘ってくれることがほとんどなかったです。
いつも私からで…。本来恋愛に対してとても受け身な私は、自分から
誘うこともエネルギーがいて、しかも断られるとなるとすごくショックなんです。いつも自分から誘っている事も、しんどいんです。

「電話は仲間内でも出ない!好きじゃない!」と公言されている彼に
電話もできず、メールをするにも私から…それも返信も遅く、すぐに終了されてしまいます。たまに向こうからも来ますが、マメなタイプではないです。

私は実家暮らし、彼は一人暮らしですが家に呼んでもらったこともないです。何度か「遊びに行きたい」と行ったのですが、「自分は人んちに遊びに行くタイプだし、女を連れ込みたくない」と断られてしまいました。
一人暮らしの男性が何故家に呼んでくれないのか心理がよく分かりません。自分の領域を犯されたくないのでしょうか。毎回ホテル代の出費だって実家暮らしの私からしたら、無駄に感じてしまいます。

↑以上のことからも、何だか不安で押しつぶされそうになってしまい、
「他に女がいるのか…」「同棲している本命の彼女でもいるのか…」など
色々考えすぎてしまい、疲れてしまいました。
共通の友人はいないのですが、男性何人かに細かく相談したところ、
「男のカンからして他に女はいなそうだけど」「男っぽい性格なんだねその人は」とか色々アドバイスをくれました。

けど…自分だけが「会いたい」とか思ったりする一方通行な思いのような気がして「もう止めよう」と思い、「もう終わりにしよう」とメールを入れました。返信がなかったのですが、好きな気持ちもあったのですが「これで良かったんだ」と冷静に思う自分もいて、割と受け入れられました。

何日かしたら彼から連絡がありました。なので、自分の思うところをほぼ言いました。「他に女がいるのかとか考えちゃうし、私はもっとかまって欲しいから辛い」と素直に言いました。
そしたら謝ってくれて、「我慢しないでもっと甘えてくれて良いよ。」
と言ってくれました。一件落着なような気もしますが…。

現状は何も変わっていません。

不満をぶつけましたが、あれから
彼からデートの誘いが来る訳でもないし、メールも来ないし…。
私も「我慢しないで甘えていいよ」と言ってくれたものの、やっぱり本来受け身な性格で、自分から連絡するのが苦手です。それでも時々
メールしたりもするんですが、やっぱり遅いし短いし…。

このペースで会うのも月1回なんて耐えられないと思う反面、
やっぱり彼が好きなんです。

もうどうしていいのか分からないんです…。

やはり別れた方が良いのでしょうか?それとも私が我慢して
目をつむるのしかないのでしょうか?

いつもお世話になっております。
付き合って3ケ月くらいになる彼氏がいます。
その彼との事で悩んでいます…。

私は25歳、彼は28歳のお互い社会人です。付き合い始めの
1月くらいは毎週会っていました。一番ラブラブな期間だったと
思います。ですが今年に入ったあたりから、まったく会えなく
なりました。会うペースが月に1回しかありません。

彼は仕事は定時で終わり土日が休みなので、仕事が忙しくて
会えないというわけではありません。私は専門職のため、仕事終わりが
とても不定期ですし、仕事...続きを読む

Aベストアンサー

つい最近の私を見ているようで驚きました(^^;

お互いのサイクルが全く違うんですよね。
会いたいとも言わない、連絡も無い、じゃあ何で付き合っているの?って
思ってしまっても仕方ないと思います。実際私もそうでした。
彼から押されて付き合ったものの、基本放置ですし。

私の場合も二週間に一回会うか会わないか。基本私からの誘い。
メールや電話が自発的にあることも稀でした(付き合う前は頑張ってたんでしょうね~彼なりに)

かといって「オレはこんなタイプだから心配かけたらごめんね」みたいなこと言ってくれるタイプでもなく。
言わなくても分かるだろう・・・みたいな感じの人でしたよ。・・・疲れました・・・ふぅ。

そして私も質問者様と同じく基本、私も自分から誘うことはしないタイプでした。
(付き合う前までは私から一切誘わない感じだったので途中彼から「もっと誘って欲しい」といわれ
私なりに努力して誘うようになりました。しかしそれが当たり前のようになってしまいました(^^;
あんたが誘えって言ったのに~っとムカムカしましたね、実際(笑)

友達から「今日彼氏何してるの?」といわれた時「さぁ・・・」とかしか
言えない悲しさといったら無かったですね。
元彼は何をしていたのか聞けば応えますが、自発的には言わずそして更に事後報告が多すぎて
何の為の彼女だろう?って何度も何度も思いました。

悲しくてむなしくて辛くて。かなりこの彼との付き合いで自尊心傷つきましたよ~
女性として私が悪いのだろうか?ってね。
今まで付き合った人からはこんな仕打ちされたことないのに何で?っていつも悩んでました(笑)

で、結局縁があって付き合ったのだし、どうにか頑張りたいと思いましたが終わりになりました。
悲しさ、辛さを伝えても人間がそうそう変わることありません。
人から言われても人間は変わりませんものね、自分から思わない限り。

彼は自分のペース崩したくないタイプで私にあまり向き合ってくれませんでした。
だからお別れになりました。これ以上お互い傷つかないためにもですね。
少しは悲しい気持ちもありましたが一度も泣きませんでしたし
とってもスッキリしました(付き合ってるときのほうがむなしくて泣いてましたからね)

質問者様が彼が変わるのを期待せず、逆に自分が変わろうと思うのであればそれもいいかもしれません。
自分の生活を大事にしていつも忙しくする。週末は、お稽古や友達付き合いで日程を埋める。
彼を中心に考えていたことを、自分を中心に考える。
それが出来たらいいかもしれません。
彼の事がそれでもスキだからというならば、そのような形でそのままお付き合いしたらいいでしょう。


でも・・・きっぱり別れてもっとマメでもっと貴女を大事にしてくれる人は幾らでも居ます。


恋愛の最中はこの人以上の男はいないって思いがちですが、単なる思い込みです。
ぜーーーったい他にもいます。それは自分自身も努力が必要ですが。

いつもウジウジ彼の事ばかり気にしていたら、せっかくの貴女の魅力も半減しますよ。
愛されている自信を与えてくれる人とお付き合いすれば更に貴女の魅力が上がります。
そんな方と、出会えるといいですね(^^)頑張ってください。応援しています。

ちなみに私もまだ出会いはそんなにありません。けれども元彼もステキな人でしたが
もっともっともーっと魅力的でステキで更に私を大事にしてくれる人と会える自信がありますよ(笑)

つい最近の私を見ているようで驚きました(^^;

お互いのサイクルが全く違うんですよね。
会いたいとも言わない、連絡も無い、じゃあ何で付き合っているの?って
思ってしまっても仕方ないと思います。実際私もそうでした。
彼から押されて付き合ったものの、基本放置ですし。

私の場合も二週間に一回会うか会わないか。基本私からの誘い。
メールや電話が自発的にあることも稀でした(付き合う前は頑張ってたんでしょうね~彼なりに)

かといって「オレはこんなタイプだから心配かけたらごめんね...続きを読む

Q田舎で若い人が1人外食してるのを見たことがありません。都会だと若い人が

田舎で若い人が1人外食してるのを見たことがありません。都会だと若い人が1人食べてるのをマックや吉野家なんかで結構見るんですが…若い人から見て田舎のお店って入りずらいもんなんでしょうか?

Aベストアンサー

質問者があまり田舎に行かない、店にも頻繁に行ってないとかじゃ?
田舎で生活してるなら、普通に1人で外食してる人は多いですよ。老若男女問わず。
まあ中には1人で外食するのは苦手な人もいるでしょうが、それは都会の人もいるでしょうし。


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